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- 0.1% 2kDa 히알루론산 로션 8주 반쪽 얼굴 비교, 21명, 2023 (PMID 35587723)A
인용: 몇 겹 바를까? 방 습도와 다른 앰플에 맞춘 히알루론산 앰플 쓰는 법 - 0.1% 레티날데히드 크림과 글리콜산 필링 8주 비교, 광노화 여성 55명, 2018 (PMID 30027612)A
인용: 주 2회에서 매일까지 올리는 8주 일정과 쉬는 날, 레티놀 처음 쓰기 - 0.5% 바쿠치올과 0.5% 레티놀 크림 12주 비교 무작위 시험, 44명, 2019 (PMID 29947134)A
인용: 주 2회에서 매일까지 올리는 8주 일정과 쉬는 날, 레티놀 처음 쓰기 - 10% 비타민C 이중 용기 세럼 12주 시험, 66명, 2026 (PMID 42087444)A
인용: 순수형·유도체 구분과 개봉 후 보관, 비타민C 앰플 라벨 읽기 - 12~17세 청소년 2,453명 처방 병용 겔 하위군 분석, 2010 (PMID 21061762)A
인용: 등교 전·체육 후·시험 기간 장면별 청소년 여드름 관리표 - 1991 젊은 여성의 여드름 유무별 피지 분비 양상B
인용: 피지 많은 날, 아침·점심·저녁 시간대별로 할 일 - 2% 살리실산 식물성 스팟젤 반쪽 얼굴 10일 시험, 25명, 2017 (PMID 28686778)A
인용: 요일별 횟수표와 멈춰야 할 신호로 보내는 살리실산 처음 2주 - 2004 월경 관련 여드름 split-face 개방 연구(35명)B
인용: 생리 전 여드름, 배란 뒤부터 생리까지 스킨케어 조정법 - 2011 한국인 여드름 다기관 역학 연구(환자 1,236명)B
인용: 여드름과 잠, 늦게 자는 주에 바꿔 볼 밤 루틴, 생리 전 여드름, 배란 뒤부터 생리까지 스킨케어 조정법 - 2015 건강 여성 40명 수면 패턴과 이마 피지 분비B
인용: 여드름과 잠, 늦게 자는 주에 바꿔 볼 밤 루틴 - 2015 여드름 유무에 따른 얼굴 피부의 계절별 변화(청소년 17명, 1년)B
인용: 피지 많은 날, 아침·점심·저녁 시간대별로 할 일 - 2016 난치성 여드름 여성의 연령대별 호르몬 비교(72명)B
인용: 생리 전 여드름, 배란 뒤부터 생리까지 스킨케어 조정법 - 2021 여드름 환자 98명 체질량지수·수면의 질과 중증도B
인용: 여드름과 잠, 늦게 자는 주에 바꿔 볼 밤 루틴 - 2023 지성 피부 90명 4주 보습크림 무작위 시험A
인용: 피지 많은 날, 아침·점심·저녁 시간대별로 할 일 - 2025 수면 특성과 염증성 피부질환 멘델무작위분석B
인용: 여드름과 잠, 늦게 자는 주에 바꿔 볼 밤 루틴 - 2026 중국 성인 11,922명 생활습관·정신건강과 성인 여드름 단면 연구B
인용: 여드름과 잠, 늦게 자는 주에 바꿔 볼 밤 루틴 - 30분 폐쇄 전후 각질층 수분·경피흡수 측정, 8명, 1988 (PMID 3179203)A
인용: 떼고 난 뒤 5분, 남은 에센스와 보습 마무리로 보는 1일1팩 - 4-t-부틸사이클로헥산올·리코칼콘A 민감 피부 연구, 2016 (PMID 26805417)A
인용: 새 제품·마스크·생리 전 계기별로 나눈 일주일 트러블 진정 루틴 - 42도 열 30초와 알란토인 경피 흡수, 2014 (PMID 24445121)A
인용: 사용 일지와 쉬어야 하는 날로 정리한 모공 디바이스 쓰는 주 - 5% 나이아신아마이드 함유 세럼 이마 좌우 비교 4주 파일럿 무작위 시험, 25명, 2024 (PMID 39768384)A
인용: 아침에 써도 될까? 비타민C·레티놀과 짝짓는 나이아신아마이드 조합 달력 - 5% 소듐아스코빌포스페이트 로션 12주 개방 시험, 60명, 2005 (PMID 18492184)B
인용: 순수형·유도체 구분과 개봉 후 보관, 비타민C 앰플 라벨 읽기 - 6종 분자량 히알루론산 5단계 화장품 세트 무작위 시험, 여성 40명, 2014 (PMID 25399620)A
인용: 몇 겹 바를까? 방 습도와 다른 앰플에 맞춘 히알루론산 앰플 쓰는 법 - 8% AHA 4종 4주 도포 뒤 SLS 자극 반응 비교, 성인 11명, 1997 (PMID 9470910)A
인용: 주 1회에서 시작하는 4주 일정표로 정하는 얼굴 각질제거 횟수 - 가시광선 색소 변화와 비타민C 7% 비교 무작위 시험, 58명, 2025 (PMID 41142247)A
인용: 순수형·유도체 구분과 개봉 후 보관, 비타민C 앰플 라벨 읽기 - 가정용 블루라이트 LED 기기, 여드름 30명 얼굴 좌우 비교, 2011 (PMID 22091799)A
인용: 사용 일지와 쉬어야 하는 날로 정리한 모공 디바이스 쓰는 주 - 가정용 청·적색 LED 기기, 한국인 여드름 35명 이중맹검 RCT, 2013 (PMID 23278295)A
인용: 사용 일지와 쉬어야 하는 날로 정리한 모공 디바이스 쓰는 주 - 갈락토미세스·판테놀·병풀 세럼과 여드름 뒤 색소침착, 2021 (PMID 33938432)A
인용: 전성분 읽는 법과 넣고 뺄 시점으로 보는 병풀 시카크림 - 감초 유래 리코찰콘A 제형과 면도 뒤·자외선 붉은 기, 2006 (PMID 16552540)A
인용: 진정 성분 비교, 붉어진 날·면도한 날·각질 뒤 상황별로 - 개방 면포 108개의 염증성 인터루킨-1알파, 여드름 18명, 1992 (PMID 1534342)B
인용: 번들거림 시간대를 2주 적어 보기, 얼굴 피지 제거 전에 할 일 - 건조·민감 피부 여성의 유사세라마이드 스프레이 4주 무작위 시험, 2025 (PMID 39492723)A
인용: 무거운 크림이 부담될 때 고르는 세라마이드 로션·토너·앰플 제형 - 겨울철 얼굴 반쪽 보습크림 6주 시험, 젊은 여성 16명, 2003 (PMID 14571069)B
인용: 여름엔 번들, 겨울엔 당김이라면 계절·부위별로 나눠 쓰는 지성 피부 관리 - 겨울철 저습도 실내 6시간 노출과 보습 크림 반안면 비교, 한국 여성, 2023 (PMID 37357654)A
인용: 계절과 약 쓰는 기간에 따라 바꾸는 여드름 피부 보습 양 - 겨울철 저습도 실내 6시간 노출과 세라마이드 함유 크림 반쪽 비교, 한국 여성 20명, 2023 (PMID 37357654)A
인용: 여름엔 번들, 겨울엔 당김이라면 계절·부위별로 나눠 쓰는 지성 피부 관리 - 경구 보충제와 피부 수분 메타분석, RCT 66건·4,090명, 2022 (PMID 35719159)A
인용: 몇 겹 바를까? 방 습도와 다른 앰플에 맞춘 히알루론산 앰플 쓰는 법 - 경수(칼슘)와 계면활성제가 피부 자극에 미치는 영향, 1996 (PMID 9118628)A
인용: 아침 물세안부터 운동한 날 저녁까지 상황별 여드름 세안법 - 경증~중등증 성인 여성 여드름 경구 영양제 12주 RCT, 102명, 2025 (PMID 40321085)A
인용: 먹기 시작했다면 12주 기록표와 멈출 기준부터, 여드름 영양제 확인법 - 계면활성제 혼합물의 용량별 자극 첩포시험, 13명, 1999 (PMID 18503452)B
인용: 바꾼 뒤 2주 당김과 트러블로 가려내는 폼클렌징 궁합 - 계절·기후·대기오염과 경피수분손실 체계적 고찰, 사람 연구 15편, 2022 (PMID 35677917)A
인용: 여름엔 번들, 겨울엔 당김이라면 계절·부위별로 나눠 쓰는 지성 피부 관리 - 고단백·저혈당부하 식단과 여드름 무작위 시험 — 남성 43명 12주, 2007 (PMID 17448569)A
인용: 여드름 음식, 끊기보다 바꿔 먹는 4주 식단 기록법 - 고령자 피부 건강 유지 체계적 고찰, 63편, 2020 (PMID 31945604)A
인용: 얼굴 각질이 일어날 때 세안법부터 바꾸는 1주 루틴 - 고령자 피부관리 체계적 고찰, 63편, 2020 (PMID 31945604)A
인용: 약산성 폼클렌징으로 바꿀 때, 2주 동안 당김·붉음 기록, 보습크림, 세안 뒤 언제·얼마나·하루 몇 번 바를까 - 과일산과 SLS 병용 누적 자극 비교, 2005 (PMID 16040403)A
인용: 2주 단계 줄이기 실험으로 확인하는 토너 없이 로션만 바르기 - 광노화 국소제 무작위 시험 23편(3,905명) 네트워크 메타분석, 2025 (PMID 40707570)A
인용: 주 2회에서 매일까지 올리는 8주 일정과 쉬는 날, 레티놀 처음 쓰기 - 광천수·프로바이오틱스 함유 제품, 마스크 착용 주사·민감 피부 20명 반쪽 얼굴 RCT, 2023 (PMID 36660190)A
인용: 새 제품·마스크·생리 전 계기별로 나눈 일주일 트러블 진정 루틴 - 구아바 추출물 6% 토너의 이마·코 유분 28일 스플릿페이스 시험, 지성 피부 21명, 2019 (PMID 30964238)A
인용: 번들거림 시간대를 2주 적어 보기, 얼굴 피지 제거 전에 할 일 - 구주위염 약물 연구 체계적 고찰 — 11개 연구 733명, 2022 (PMID 34779023)A
인용: 입주변 트러블이 반복될 때, 2주간 줄여 볼 제품 순서 - 국소 레티노이드 자극 예방·관리 피부과 전문의 133명 델파이 합의, 2024 (PMID 38972576)A
인용: 주 2회에서 매일까지 올리는 8주 일정과 쉬는 날, 레티놀 처음 쓰기 - 국소 리놀레산과 미세면포, 디지털 영상 분석 교차 RCT, 1998 (PMID 9692305)A
인용: 화이트헤드·블랙헤드, 짜지 않고 주 단위로 지키는 관리 순서 - 국소 리놀레산이 여드름 미세면포에 미치는 영향, 디지털 영상 분석, 1998 (PMID 9692305)A
인용: 좁쌀여드름, 바르는 가짓수를 줄이고 4주 지켜보는 법 - 국소 하이드로겔 제형 메타분석, 13개 시험 3,654명, 2026 (PMID 41528187)A
인용: 뾰루지가 난 날, 중요한 약속 전 48시간 대처 순서 - 권장 세안법으로 바꾼 뒤 4주 피부 변화, 19명, 2024 (PMID 37915292)B
인용: 클렌징크림은 언제 쓸까, 화장 강도별 세안 조합표 - 귀 피어싱과 금속 알레르기, 패치테스트 377명, 1997 (PMID 9197955)B
인용: 귀 여드름, 이어폰·귀걸이·휴대폰부터 점검하는 순서 - 귀리·알로에 보습제와 메트로니다졸 크림 비교 무작위 시험, 2026 (PMID 42163060)A
인용: 3단계 시험 사용과 여름철 보관법으로 시작하는 알로에 수딩젤 - 글루코노락톤(PHA) 14% 용액 여드름 이중맹검 시험, 150명, 1992 (PMID 1303072)A
인용: 주 1회에서 시작하는 4주 일정표로 정하는 얼굴 각질제거 횟수 - 글루코사이드 계면활성제 첩포시험, 북미접촉피부염그룹 24,097명, 2022 (PMID 35551968)B
인용: 바꾼 뒤 2주 당김과 트러블로 가려내는 폼클렌징 궁합 - 글리세릴글루코사이드 함유 보습제 2주 RCT, 169명, 2012 (PMID 22916312)A
인용: 보습크림, 세안 뒤 언제·얼마나·하루 몇 번 바를까 - 글리콜산 10% 에멀전과 경증 여드름 90일 무작위 시험, 120명, 2011 (PMID 21896132)A
인용: 아하·바하 처음 쓰는 2주, 요일별 횟수표와 멈출 신호 - 기계적 마찰·압박과 여드름(Acne mechanica), 1975 (PMID 123732)C
인용: 붙인 날부터 떼는 날까지 3일, 여드름 패치 관찰 기록법 - 기미 여성 49명 60일 무작위 시험, 2024 (PMID 39376788)A
인용: 여드름 자국·기미·흑자 구분법, 색소침착 연고 알아보기 전에 - 기미 환자 673명 무작위 시험 6건 메타분석, 2023 (PMID 37457606)A
인용: 여드름 자국·기미·흑자 구분법, 색소침착 연고 알아보기 전에 - 나이아신아마이드 함유 로션과 몸통 여드름 8주 관찰, 43명, 2024 (PMID 39044362)B
인용: 운동한 날 샤워 순서와 4주 등 사진, 등드름 바디워시 쓰는 법 - 나이아신아마이드 함유 자외선차단제와 염증 뒤 색소침착, 20명 무작위 시험, 2026 (PMID 41240206)A
인용: 색소침착이 옅어지는지 보려면, 자외선차단제와 사진 기록법 - 나이아신아마이드·글리세린 보디로션 각질층 장벽 비교 RCT 2건, 63명·58명, 2012 (PMID 22206073)A
인용: 닦토·스킨팩·손으로 두드리기, 상황별로 고르는 토너 사용법 - 나이아신아마이드·펩타이드 화장품 루틴과 처방 트레티노인 8주 비교, 여성 196명 무작위 시험, 2010 (PMID 20374604)A
인용: 아침에 써도 될까? 비타민C·레티놀과 짝짓는 나이아신아마이드 조합 달력 - 난치성 여드름 여성 72명의 연령대별 호르몬 비교, 2016 (PMID 27840992)B
인용: 성인 여드름, 이어진 건지 새로 생긴 건지부터 나눠 보기 - 노르웨이 일반 성인 인구의 접촉감작, 2007 (PMID 17177703)B
인용: 목 여드름, 목까지 바르는 제품과 세안 범위 다시 정하기 - 노인 실금 관련 피부 관리 체계적 고찰, 2021 (PMID 34729012)A
인용: 바꾼 뒤 2주 당김과 트러블로 가려내는 폼클렌징 궁합 - 녹농균 피부감염 리뷰, 1984 (PMID 6229990)B
인용: 모낭염, 면도·왁싱·온탕 뒤 이틀간 살필 것과 피할 것 - 눈주위피부염 4,779명의 10년간 패치테스트 결과, 2014 (PMID 24325408)B
인용: 미간 여드름 원인, 눈썹 정리한 날부터 사흘간 살필 것 - 니켈 감작자 23명의 미네랄 파우더 첩포 반응, 2012 (PMID 22404196)B
인용: 오후 무너짐 수정부터 저녁 지우기까지, 모공 프라이머 바른 날 - 대기오염 지역 여성 20명의 피부 산화 지표 연구, 2019 (PMID 31213870)B
인용: 1주 동안 바꿔 볼 세안·생활 기록표로 살피는 코피지 냄새 - 대한피부과학회 — 기미기관
인용: 턱선부터 반쪽까지 2주 나눠 바르며 선크림 트러블 없이 바꾸기, 월 1회 같은 조건 사진으로 확인하는 여드름 자국 없어지는 기간, 여드름 자국·기미·흑자 구분법, 색소침착 연고 알아보기 전에, 임신 초기·중기·출산 후 시기별로 조정하는 임산부 피부트러블 루틴 - 대한피부과학회 — 기미기관
인용: 색소침착이 옅어지는지 보려면, 자외선차단제와 사진 기록법 - 대한피부과학회 — 기초화장품기관
인용: 아침 물세안부터 운동한 날 저녁까지 상황별 여드름 세안법, 계절과 약 쓰는 기간에 따라 바꾸는 여드름 피부 보습 양, 새 제품은 어디에 끼울까? 스킨케어 순서 바꿀 때 지켜볼 기간, 속당김과 번들거림을 하루 세 번 적어 확인하는 수부지 뜻과 관리, 주 1회에서 시작하는 4주 일정표로 정하는 얼굴 각질제거 횟수, 면도하는 날과 운동하는 날을 나눠 챙기는 남자 여드름 루틴, 바꾼 뒤 2주 당김과 트러블로 가려내는 폼클렌징 궁합, 짜지 않는 일주일 달력으로 보는 코 블랙헤드 제거 전 관리, 여름엔 번들, 겨울엔 당김이라면 계절·부위별로 나눠 쓰는 지성 피부 관리, 세안부터 보습까지 30분 순서와 한 달 달력으로 쓰는 모공팩, 닦토·스킨팩·손으로 두드리기, 상황별로 고르는 토너 사용법, 수부지 여드름 피부, 토너 다음 무엇을 얼마나 겹칠까, 3단계 시험 사용과 여름철 보관법으로 시작하는 알로에 수딩젤, 무거운 크림이 부담될 때 고르는 세라마이드 로션·토너·앰플 제형, 전성분 읽는 법과 넣고 뺄 시점으로 보는 병풀 시카크림, 몇 겹 바를까? 방 습도와 다른 앰플에 맞춘 히알루론산 앰플 쓰는 법, 떼고 난 뒤 5분, 남은 에센스와 보습 마무리로 보는 1일1팩, 1주 세안 기록으로 찾는 내 하루 세안 몇 번, 당김과 번들거림 비교, 2주 단계 줄이기 실험으로 확인하는 토너 없이 로션만 바르기, 1주 동안 바꿔 볼 세안·생활 기록표로 살피는 코피지 냄새 - 대한피부과학회 — 땀띠기관
인용: 목 여드름, 목까지 바르는 제품과 세안 범위 다시 정하기 - 대한피부과학회 — 모낭염기관
인용: 면도하는 날과 운동하는 날을 나눠 챙기는 남자 여드름 루틴, 여드름과 헷갈릴 때 적어 둘 관찰표, 모낭염 연고 찾기 전에, 엉덩이 뾰루지, 오래 앉는 날과 운동한 날의 속옷·샤워 순서, 모낭염, 면도·왁싱·온탕 뒤 이틀간 살필 것과 피할 것 - 대한피부과학회 — 보습제기관
인용: 얼굴 각질이 일어날 때 세안법부터 바꾸는 1주 루틴, 수부지 여드름 피부, 토너 다음 무엇을 얼마나 겹칠까, 보습크림, 세안 뒤 언제·얼마나·하루 몇 번 바를까 - 대한피부과학회 — 보통여드름기관
인용: 2주·6주·12주에 확인할 것, 집에서 하는 여드름 관리 12주 로드맵, 아침 물세안부터 운동한 날 저녁까지 상황별 여드름 세안법, 운동한 날 샤워 순서와 4주 등 사진, 등드름 바디워시 쓰는 법, 외출 전부터 지우기까지, 트러블 커버 메이크업 하는 날의 순서, 속당김과 번들거림을 하루 세 번 적어 확인하는 수부지 뜻과 관리, 번들거림 시간대를 2주 적어 보기, 얼굴 피지 제거 전에 할 일, 주 1회에서 시작하는 4주 일정표로 정하는 얼굴 각질제거 횟수, 면도하는 날과 운동하는 날을 나눠 챙기는 남자 여드름 루틴, 짜지 않는 일주일 달력으로 보는 코 블랙헤드 제거 전 관리, 여름엔 번들, 겨울엔 당김이라면 계절·부위별로 나눠 쓰는 지성 피부 관리, 사용 일지와 쉬어야 하는 날로 정리한 모공 디바이스 쓰는 주, 8주 같은 조건 사진으로 기록하기, 모공 줄이는 법 찾기 전에, 오후 무너짐 수정부터 저녁 지우기까지, 모공 프라이머 바른 날, 잠·식사·스트레스 1주 기록표로 찾는 피부 좋아지는 법, 새 제품·마스크·생리 전 계기별로 나눈 일주일 트러블 진정 루틴, 등교 전·체육 후·시험 기간 장면별 청소년 여드름 관리표, 닦토·스킨팩·손으로 두드리기, 상황별로 고르는 토너 사용법, 따가움 일지와 요일 나누기로 보내는 아젤라산 처음 4주, 무거운 크림이 부담될 때 고르는 세라마이드 로션·토너·앰플 제형, 새 제품 4주 모공 막힘 확인법, 논코메도제닉 표시만 믿기 전에, 10대부터 40대까지 나이대별 루틴표로 보는 여드름 몇 살까지, 월 1회 같은 조건 사진으로 확인하는 여드름 자국 없어지는 기간, 처음 2주 양·범위와 따가움 기록으로 보는 여드름 연고 바르는 법, 흉터 모양별 구분과 상담 준비, 여드름 흉터 연고 알아보기 전에, 떼고 난 뒤 5분, 남은 에센스와 보습 마무리로 보는 1일1팩, 진료실에 들고 갈 기록표로 준비하는 여드름 약 처방 상담, 여드름과 헷갈릴 때 적어 둘 관찰표, 모낭염 연고 찾기 전에, 두 개 이상 쓸 때와 바른 뒤 기다리는 시간으로 정리한 여드름 연고 순서, 1주 동안 바꿔 볼 세안·생활 기록표로 살피는 코피지 냄새, 여드름 자국·기미·흑자 구분법, 색소침착 연고 알아보기 전에, 손대고 싶은 순간 기록과 대신 할 일, 여드름 짜도 되나요 습관표 - 대한피부과학회 — 보통여드름(국소 레티노이드 부작용 안내)기관
인용: 주 2회에서 매일까지 올리는 8주 일정과 쉬는 날, 레티놀 처음 쓰기 - 대한피부과학회 — 보통여드름(Acne vulgaris)기관
인용: 여드름 부위별 원인, 나는 자리를 2주 적으면 보이는 것, 턱 여드름이 반복될 때 2주 기록법, 생리·면도·마스크별로, 목뒤 뾰루지, 이발·머리 묶기·옷깃 마찰 기록해 보기, 목 여드름, 목까지 바르는 제품과 세안 범위 다시 정하기, 코 여드름, 코팩·안경 코받침·코 푸는 습관부터 적어 보기, 여드름, 거울 앞에서 개수를 세어 보는 중증도 기록법, 엉덩이 뾰루지, 오래 앉는 날과 운동한 날의 속옷·샤워 순서, 엉덩이 색소침착, 앉는 시간·옷·마찰을 줄이는 생활 기록, 좁쌀여드름, 바르는 가짓수를 줄이고 4주 지켜보는 법, 화이트헤드·블랙헤드, 짜지 않고 주 단위로 지키는 관리 순서, 얼굴 모낭염이 의심될 때, 사진·경과 기록과 진료 때 말할 것, 결절성 여드름, 피부과 가기 전 준비할 기록과 질문, 여드름 흉터가 걱정될 때, 가라앉은 뒤 석 달간 지켜볼 것, 화농성 여드름이 곪았을 때, 첫 사흘 동안 할 일과 안 할 일 - 대한피부과학회 — 비듬기관
인용: 두피뾰루지, 머리 감는 시간·헹굼·말리기 순서 점검 - 대한피부과학회 — 성인기 여드름기관
인용: 이마·볼·턱 4주 개수 기록으로 짜는 좁쌀여드름 관리법, 잠·식사·스트레스 1주 기록표로 찾는 피부 좋아지는 법, 10대부터 40대까지 나이대별 루틴표로 보는 여드름 몇 살까지, 진료실에 들고 갈 기록표로 준비하는 여드름 약 처방 상담 - 대한피부과학회 — 성인기 여드름(Adult acne)기관
인용: 성인 여드름, 이어진 건지 새로 생긴 건지부터 나눠 보기, 시험·마감 주에 여드름이 올라올 때 쓰는 대비 루틴, 턱 여드름이 반복될 때 2주 기록법, 생리·면도·마스크별로, 생리 전 여드름, 배란 뒤부터 생리까지 스킨케어 조정법, 입주변 트러블이 반복될 때, 2주간 줄여 볼 제품 순서 - 대한피부과학회 — 어루러기기관
인용: 말라세지아 모낭염이 의심될 때, 땀 많은 계절 샤워·옷 루틴 - 대한피부과학회 — 일광차단제기관
인용: 마스크 트러블, 오래 쓰는 날의 교체·휴식·보습 시간표, 무기자차·유기자차, 바르는 양과 덧바르는 시간표로 비교, 색소침착이 옅어지는지 보려면, 자외선차단제와 사진 기록법 - 대한피부과학회 — 입술염기관
인용: 입주변 트러블이 반복될 때, 2주간 줄여 볼 제품 순서, 입술 뾰루지, 립 제품과 입술 뜯는 습관부터 바꿔 보기 - 대한피부과학회 — 접촉피부염기관
인용: 뒤집어진 첫 3일에 뺄 것과 남길 것, 피부장벽 무너졌을 때 순서, 새 제품·마스크·생리 전 계기별로 나눈 일주일 트러블 진정 루틴, 3단계 시험 사용과 여름철 보관법으로 시작하는 알로에 수딩젤, 전성분 읽는 법과 넣고 뺄 시점으로 보는 병풀 시카크림, 필링 다음 날·면도 후 언제 꺼낼까, 상황별 판테놀 크림 사용법, 병을 연 뒤 보관·산화 확인과 알레르기 기록, 티트리 오일 쓰는 법 - 대한피부과학회 — 주사(Rosacea)기관
인용: 코 여드름, 코팩·안경 코받침·코 푸는 습관부터 적어 보기 - 대한피부과학회 — 표피낭종기관
인용: 귀 여드름, 이어폰·귀걸이·휴대폰부터 점검하는 순서, 결절성 여드름, 피부과 가기 전 준비할 기록과 질문 - 대한피부과학회 — 피부과적 치료법: 기능성 화장품기관
인용: 주 1회에서 시작하는 4주 일정표로 정하는 얼굴 각질제거 횟수, 8주 같은 조건 사진으로 기록하기, 모공 줄이는 법 찾기 전에, 아침에 써도 될까? 비타민C·레티놀과 짝짓는 나이아신아마이드 조합 달력, 4주 써 본다면 기대치와 사진 기록부터, PDRN 앰플 사용 기록법, 주 2회에서 매일까지 올리는 8주 일정과 쉬는 날, 레티놀 처음 쓰기, 순수형·유도체 구분과 개봉 후 보관, 비타민C 앰플 라벨 읽기 - 대한피부과학회 — 피부관리기관
인용: 피지 많은 날, 아침·점심·저녁 시간대별로 할 일, 수부지 여드름 피부, 토너 다음 무엇을 얼마나 겹칠까, 보습크림, 세안 뒤 언제·얼마나·하루 몇 번 바를까 - 대한피부과학회 — 화장품 총론과 부작용기관
인용: 새 제품은 어디에 끼울까? 스킨케어 순서 바꿀 때 지켜볼 기간, 피부 트러블이 났을 때, 제품을 빼고 하나씩 다시 넣는 순서, 미간 여드름 원인, 눈썹 정리한 날부터 사흘간 살필 것, 여드름 크림을 새로 쓸 때, 첫 4주 시험 사용 기록법, 민감성 피부가 새 화장품을 쓸 때, 패치 테스트부터 얼굴까지 7일, 진정 성분 비교, 붉어진 날·면도한 날·각질 뒤 상황별로, 토너패드 쓰는 법, 닦는 횟수·올려 두는 시간·주기 정하기, 좁쌀여드름, 바르는 가짓수를 줄이고 4주 지켜보는 법 - 대한피부과학회 — 화학박피술기관
인용: 아하·바하 처음 쓰는 2주, 요일별 횟수표와 멈출 신호 - 대한화장품협회 성분사전 — 병풀잎수(성분코드 8337, 링크)·병풀추출물(540)·마데카소사이드(70)기관
인용: 전성분 읽는 법과 넣고 뺄 시점으로 보는 병풀 시카크림 - 더마코스메틱 크림과 아다팔렌 병용 RCT, 291명·8주, 2024 (PMID 39430644)A
인용: 새 제품은 어디에 끼울까? 스킨케어 순서 바꿀 때 지켜볼 기간 - 덱스판테놀 5% 선도포와 SLS 자극 위약 대조 시험, 건강인 25명, 2003 (PMID 14641355)A
인용: 필링 다음 날·면도 후 언제 꺼낼까, 상황별 판테놀 크림 사용법 - 덱스판테놀 5%의 피부 자극 보호 위약대조 시험, 25명, 2003 (PMID 14641355)A
인용: 진정 성분 비교, 붉어진 날·면도한 날·각질 뒤 상황별로 - 동남아시아 여드름 관리 가이드라인, 2015 (PMID 26211507)A
인용: 무기자차·유기자차, 바르는 양과 덧바르는 시간표로 비교 - 두피 증상 환자 2,331명의 첩포검사 분석(1996~2016), 2021 (PMID 32822786)B
인용: 두피뾰루지, 머리 감는 시간·헹굼·말리기 순서 점검 - 두피·얼굴·등 부위별 비면역성 접촉 두드러기 반응, 2012 (PMID 22093067)A
인용: 관자놀이 여드름, 세안 때 놓치는 옆얼굴과 안경다리 관리 - 디펜신 스킨케어 3종 다기관 RCT, 여성 44명, 12주, 2018 (PMID 29601620)A
인용: 8주 같은 조건 사진으로 기록하기, 모공 줄이는 법 찾기 전에 - 레시틴-글리콜산 2상 세럼 2주 스플릿페이스 시험, 성인 37명, 2026 (PMID 41987370)A
인용: 주 1회에서 시작하는 4주 일정표로 정하는 얼굴 각질제거 횟수 - 레시틴·글리콜산 2상 세럼 2주 시험, 37명, 2026 (PMID 41987370)A
인용: 아하·바하 처음 쓰는 2주, 요일별 횟수표와 멈출 신호 - 레이저 뒤 선크림 반쪽 얼굴 비교, 여드름·흉터 환자 59명, 2022 (PMID 35250287)A
인용: 턱선부터 반쪽까지 2주 나눠 바르며 선크림 트러블 없이 바꾸기 - 레티놀 0.5%·비타민C 30% 병용 12주 시험, 여성 44명, 2016 (PMID 27050703)B
인용: 몇 겹 바를까? 방 습도와 다른 앰플에 맞춘 히알루론산 앰플 쓰는 법 - 리놀레산 국소 도포와 미세면포 크기 위약 대조 교차시험, 1998 (PMID 9692305)A
인용: 새 제품 4주 모공 막힘 확인법, 논코메도제닉 표시만 믿기 전에 - 리코찰콘A 제형의 면도 후 자극·자외선 홍반 비교, 2006 (PMID 16552540)A
인용: 면도하는 날과 운동하는 날을 나눠 챙기는 남자 여드름 루틴 - 립케어 화장품 알레르기성 접촉 반응 체계적 고찰 — 47건·58명, 2024 (PMID 37904533)A
인용: 입주변 트러블이 반복될 때, 2주간 줄여 볼 제품 순서 - 립케어 화장품에 의한 알레르기 반응 체계적 고찰, 47건 58명, 2024 (PMID 37904533)A
인용: 입술 뾰루지, 립 제품과 입술 뜯는 습관부터 바꿔 보기 - 마스크 장기 착용과 피부장벽, 보습제 반안면 RCT, 여성 21명, 2023 (PMID 36428277)A
인용: 계절과 약 쓰는 기간에 따라 바꾸는 여드름 피부 보습 양 - 마스크 착용과 피부 손상의 연관성: 사우디 단면조사, 2022 (PMID 36532930)B
인용: 마스크 트러블, 오래 쓰는 날의 교체·휴식·보습 시간표 - 마찰성 진피 흑색증 환자 52명 연구, 2012 (PMID 23248362)B
인용: 엉덩이 색소침착, 앉는 시간·옷·마찰을 줄이는 생활 기록 - 말라세지아 모낭염 50명 무작위 시험(현미경 음성률 평가), 2024 (PMID 38979986)A
인용: 말라세지아 모낭염이 의심될 때, 땀 많은 계절 샤워·옷 루틴 - 말라세지아 모낭염 성인 50명 무작위 시험, 2024 (PMID 38979986)A
인용: 여드름과 헷갈릴 때 적어 둘 관찰표, 모낭염 연고 찾기 전에 - 머틀 추출물·아젤라산 더마코스메틱의 성인 여성 여드름 유지기 연구, 2023 (PMID 36729399)A
인용: 따가움 일지와 요일 나누기로 보내는 아젤라산 처음 4주 - 메이크업을 지울 때 문지르기와 얼굴 피부 상태, 여성 35명·4주, 2021 (PMID 33040474)B
인용: 외출 전부터 지우기까지, 트러블 커버 메이크업 하는 날의 순서 - 면도 후 파고드는 털로 생긴 돌기와 글리콜산 로션, 남성 35명, 1993 (PMID 8261811)A
인용: 면도하는 날과 운동하는 날을 나눠 챙기는 남자 여드름 루틴 - 면포성 여드름에서 리포하이드록시산 필과 살리실산 필 비교 무작위 시험, 20명, 2011 (PMID 21896127)A
인용: 좁쌀여드름, 바르는 가짓수를 줄이고 4주 지켜보는 법 - 모낭 염증성 피부질환의 공초점현미경·OCT 영상 체계적 고찰, 39편, 2023 (PMID 37140216)A
인용: 얼굴 모낭염이 의심될 때, 사진·경과 기록과 진료 때 말할 것 - 모낭 질환의 공초점현미경·OCT 영상 연구 39편 체계적 고찰, 2023 (PMID 37140216)A
인용: 여드름과 헷갈릴 때 적어 둘 관찰표, 모낭염 연고 찾기 전에 - 모낭염 환자 264명의 말라세지아 염색 진단 비교, 2013 (PMID 23706503)B
인용: 말라세지아 모낭염이 의심될 때, 땀 많은 계절 샤워·옷 루틴 - 모노필라멘트 세정패드의 여드름 피부 피지 세정, 7명, 2019 (PMID 31721661)B
인용: 토너패드 쓰는 법, 닦는 횟수·올려 두는 시간·주기 정하기 - 목덜미 여드름모양켈로이드 수술 결과 체계적 고찰, 2025 (PMID 40117706)A
인용: 목뒤 뾰루지, 이발·머리 묶기·옷깃 마찰 기록해 보기 - 목덜미 켈로이드성 모낭염 13명 대조시험, 2018 (PMID 29587518)A
인용: 여드름과 헷갈릴 때 적어 둘 관찰표, 모낭염 연고 찾기 전에 - 몸통 여드름의 유병률과 중증도, 미국 여드름 환자 696명, 2007 (PMID 17668525)B
인용: 운동한 날 샤워 순서와 4주 등 사진, 등드름 바디워시 쓰는 법 - 미국 디지털코호트의 생애주기별 안드로겐과다 징후, 2025 (PMID 39388314)B
인용: 턱 여드름이 반복될 때 2주 기록법, 생리·면도·마스크별로 - 미국 화장품성분검토위원회(CIR) — 판테놀·판토텐산 안전성 평가기관
인용: 진정 성분 비교, 붉어진 날·면도한 날·각질 뒤 상황별로 - 미국피부과학회 여드름 관리 진료 가이드라인, 2024 (PMID 38300170)A
인용: 따가움 일지와 요일 나누기로 보내는 아젤라산 처음 4주 - 미국피부과학회 여드름 진료 지침(GRADE, 권고 18개), 2024 (PMID 38300170)A
인용: 진료실에 들고 갈 기록표로 준비하는 여드름 약 처방 상담 - 미세바늘 깊이별 위축성 여드름 흉터 비교, 14명, 2024 (PMID 38159109)A
인용: 흉터 모양별 구분과 상담 준비, 여드름 흉터 연고 알아보기 전에 - 미셀라워터·크림·세럼 8주 사용과 얼굴 붉은 기, 60명, 2020 (PMID 32623833)B
인용: 클렌징오일, 유화·헹굼 시간을 지켜 쓰는 3분 순서 - 미용시술 전후 스킨케어 성분 국제 전문가 델파이 합의, 2026 (PMID 42087526)A
인용: 아침에 써도 될까? 비타민C·레티놀과 짝짓는 나이아신아마이드 조합 달력, 주 2회에서 매일까지 올리는 8주 일정과 쉬는 날, 레티놀 처음 쓰기 - 미용실 시술 후 발생한 피부질환, 102명 전향적 관찰, 2020 (PMID 33911422)B
인용: 미간 여드름 원인, 눈썹 정리한 날부터 사흘간 살필 것, 엉덩이 뾰루지, 오래 앉는 날과 운동한 날의 속옷·샤워 순서, 얼굴 모낭염이 의심될 때, 사진·경과 기록과 진료 때 말할 것, 모낭염, 면도·왁싱·온탕 뒤 이틀간 살필 것과 피할 것 - 민감 피부 신경혈관 과민 겨냥 크림 스플릿페이스 RCT, 33명, 28일, 2025 (PMID 40736038)A
인용: 새 제품·마스크·생리 전 계기별로 나눈 일주일 트러블 진정 루틴 - 민감 피부 여성 두 클렌저 3주 비교 무작위 시험, 2013 (PMID 24305430)A
인용: 클렌징크림은 언제 쓸까, 화장 강도별 세안 조합표 - 민감성 피부에 따른 뺨 피부 마이크로바이옴·마이코바이옴 차이, 42명, 2020 (PMID 32664687)B
인용: 볼 여드름 원인, 뺨이 건조하고 예민할 때 손볼 순서 - 민감성 피부와 수면·피로·먼지·땀·여성호르몬 변화, 10,743명 설문, 2021 (PMID 33561893)B
인용: 새 제품·마스크·생리 전 계기별로 나눈 일주일 트러블 진정 루틴 - 민감성 피부의 정의 — 국제 가려움연구포럼 합의문, 2017 (PMID 26939643)A
인용: 민감성 피부가 새 화장품을 쓸 때, 패치 테스트부터 얼굴까지 7일 - 반복 마찰 세정과 각질층 성분 감소 — 건강 성인 6명, 2018 (PMID 29243811)B
인용: 등드름, 샤워 순서와 옷·땀 관리로 짜는 일주일 루틴 - 반복 마찰 세정과 각질층 성분 감소, 2018 (PMID 29243811)B
인용: 관자놀이 여드름, 세안 때 놓치는 옆얼굴과 안경다리 관리, 엉덩이 색소침착, 앉는 시간·옷·마찰을 줄이는 생활 기록 - 반복 마찰 세정과 각질층 성분 변화, 6명, 2018 (PMID 29243811)B
인용: 클렌징크림은 언제 쓸까, 화장 강도별 세안 조합표, 클렌징오일, 유화·헹굼 시간을 지켜 쓰는 3분 순서 - 반복 마찰 자극과 각질층 성분 감소, 2018 (PMID 29243811)B
인용: 얼굴 각질이 일어날 때 세안법부터 바꾸는 1주 루틴 - 반복 마찰 자극과 각질층 세린·젖산 감소, 6명, 2018 (PMID 29243811)B
인용: 토너패드 쓰는 법, 닦는 횟수·올려 두는 시간·주기 정하기 - 벤토나이트 팩 병용 RCT, 중등도 여드름 60명, 8주, 2025 (PMID 41347526)A
인용: 세안부터 보습까지 30분 순서와 한 달 달력으로 쓰는 모공팩 - 병풀 마스크를 더한 주사 환자 6주 무작위 시험, 64명, 2024 (PMID 38831627)A
인용: 진정 성분 비교, 붉어진 날·면도한 날·각질 뒤 상황별로 - 보습 기제를 넣은 처방 외용 젤 12주 비교, 20명, 2009 (PMID 19537284)A
인용: 처음 2주 양·범위와 따가움 기록으로 보는 여드름 연고 바르는 법 - 보습 크림 3종과 무처치의 SLS 자극 반응 비교 RCT, 아토피 성인 49명, 2022 (PMID 35167133)A
인용: 뒤집어진 첫 3일에 뺄 것과 남길 것, 피부장벽 무너졌을 때 순서 - 보습제 임상 효과 체계적 고찰, 48개 연구·3,262명, 2015 (PMID 26267423)A
인용: 닦토·스킨팩·손으로 두드리기, 상황별로 고르는 토너 사용법 - 분획 고주파 미세바늘 단독 시술 체계적 고찰, 16편 481명, 2025 (PMID 39781098)A
인용: 흉터 모양별 구분과 상담 준비, 여드름 흉터 연고 알아보기 전에 - 분획 레이저 위축성 여드름 흉터 RCT, 13명, 2012 (PMID 22766970)A
인용: 흉터 모양별 구분과 상담 준비, 여드름 흉터 연고 알아보기 전에 - 브라질 18세 남성 2,201명 여드름 흉터 유병률, 2016 (PMID 27438194)B
인용: 면도하는 날과 운동하는 날을 나눠 챙기는 남자 여드름 루틴 - 비누 4종의 팔뚝 실사용 피부 평가, 60명, 2022 (PMID 34741581)B
인용: 얼굴 각질이 일어날 때 세안법부터 바꾸는 1주 루틴 - 비누 4종의 팔뚝 실사용 피부생체물리 평가, 60명, 2022 (PMID 34741581)B
인용: 약산성 폼클렌징으로 바꿀 때, 2주 동안 당김·붉음 기록 - 비누·세정제가 영아 피부 pH·유분에 미치는 영향, 40명, 1997 (PMID 9407174)B
인용: 바꾼 뒤 2주 당김과 트러블로 가려내는 폼클렌징 궁합 - 비대·켈로이드 흉터 60명 6개월 비교연구, 2007 (PMID 17722521)B
인용: 흉터 모양별 구분과 상담 준비, 여드름 흉터 연고 알아보기 전에 - 비듬 샴푸 사용 뒤 두피 장벽·염증 지표 무작위 시험, 2011 (PMID 21182510)A
인용: 두피뾰루지, 머리 감는 시간·헹굼·말리기 순서 점검 - 비면포성 성분으로 만든 화장품과 화장품 여드름 발생률, 1976 (PMID 138532)B
인용: 새 제품 4주 모공 막힘 확인법, 논코메도제닉 표시만 믿기 전에 - 비타민 함유 보습제 선도포와 트레티노인 초기 내약성 좌우 비교 시험, 2006 (PMID 17121065)A
인용: 아침에 써도 될까? 비타민C·레티놀과 짝짓는 나이아신아마이드 조합 달력 - 비타민E 크림 4종 면포 유발성 4주 시험, 2021 (PMID 34471722)A
인용: 이마·볼·턱 4주 개수 기록으로 짜는 좁쌀여드름 관리법 - 사람 모발 지질 조성 체계적 고찰, 59편, 2023 (PMID 35218566)A
인용: 이마 여드름 원인, 앞머리·모자 쓰는 날의 세안·샴푸 순서 - 사우디 인구의 마스크 유발 안면 피부질환, 2022 (PMID 36483886)B
인용: 마스크 트러블, 오래 쓰는 날의 교체·휴식·보습 시간표 - 사우디 헬스장 이용자의 운동 관련 피부 증상 단면조사, 2025 (PMID 41234265)B
인용: 운동한 날 샤워 순서와 4주 등 사진, 등드름 바디워시 쓰는 법, 뒤집어진 첫 3일에 뺄 것과 남길 것, 피부장벽 무너졌을 때 순서 - 사진 기반 원격 평가와 대면 평가 일치도 메타분석, 16편 927명, 2025 (PMID 41178312)A
인용: 4주 써 본다면 기대치와 사진 기록부터, PDRN 앰플 사용 기록법 - 사해 진흙 3종 30분 도포 피부 내약성, 여성 75명, 2018 (PMID 30311902)A
인용: 세안부터 보습까지 30분 순서와 한 달 달력으로 쓰는 모공팩 - 산화 리모넨 반복 개방 도포 시험, 알레르기 11명·대조 17명, 2019 (PMID 30378136)A
인용: 병을 연 뒤 보관·산화 확인과 알레르기 기록, 티트리 오일 쓰는 법 - 산화 티트리오일 성분 아스카리돌 첩포검사 농도, 319명, 2014 (PMID 24645715)B
인용: 병을 연 뒤 보관·산화 확인과 알레르기 기록, 티트리 오일 쓰는 법 - 살리실산 1~2% 클렌저·로션 조합과 처방 비교군 12주 무작위 시험, 54명, 2025 (PMID 39301780)A
인용: 요일별 횟수표와 멈춰야 할 신호로 보내는 살리실산 처음 2주 - 살리실산 복합 크림 56일 무작위 비교, 150명, 2024 (PMID 37941097)A
인용: 요일별 횟수표와 멈춰야 할 신호로 보내는 살리실산 처음 2주 - 살리실산·나이아신아마이드 크림의 보조·유지 사용 무작위 시험, 100명, 2023 (PMID 38051857)A
인용: 요일별 횟수표와 멈춰야 할 신호로 보내는 살리실산 처음 2주 - 색소 반점 여성 27명 나이아신아마이드 4% 크림 8주 좌우 비교 시험, 2011 (PMID 21822427)A
인용: 아침에 써도 될까? 비타민C·레티놀과 짝짓는 나이아신아마이드 조합 달력 - 서울대학교병원 N의학정보 — 여드름기관
인용: 운동한 날 샤워 순서와 4주 등 사진, 등드름 바디워시 쓰는 법, 번들거림 시간대를 2주 적어 보기, 얼굴 피지 제거 전에 할 일, 짜지 않는 일주일 달력으로 보는 코 블랙헤드 제거 전 관리, 오후 무너짐 수정부터 저녁 지우기까지, 모공 프라이머 바른 날 - 성인 여드름 환자 910명 환자대조군 화장품 사용량 연구, 2013 (PMID 23859829)B
인용: 새 제품 4주 모공 막힘 확인법, 논코메도제닉 표시만 믿기 전에 - 성인 여성 여드름 38명, 처방 외용제와 경구 호르몬제의 6개월 삶의 질 RCT, 2017 (PMID 29484094)A
인용: 10대부터 40대까지 나이대별 루틴표로 보는 여드름 몇 살까지 - 성인 여성 여드름 모낭의 공초점현미경 관찰, 2018 (PMID 29369333)B
인용: 화이트헤드·블랙헤드, 짜지 않고 주 단위로 지키는 관리 순서 - 성인 여성 여드름 병인 고찰 — 문헌 20편, 2025 (PMID 40309637)A
인용: 여드름 음식, 끊기보다 바꿔 먹는 4주 식단 기록법 - 성인 여성 여드름 병인 고찰, 문헌 20편, 2025 (PMID 40309637)A
인용: 10대부터 40대까지 나이대별 루틴표로 보는 여드름 몇 살까지 - 성인 여성 여드름 병인 체계적 고찰 — 문헌 20편, 2025 (PMID 40309637)A
인용: 성인 여드름, 이어진 건지 새로 생긴 건지부터 나눠 보기 - 성인 여성 여드름 병인 체계적 고찰, 2025 (PMID 40309637)A
인용: 턱 여드름이 반복될 때 2주 기록법, 생리·면도·마스크별로 - 성인 여성 여드름 크림 단독 vs 크림+프리바이오틱스 보충제 RCT, 184명, 2022 (PMID 35545875)A
인용: 먹기 시작했다면 12주 기록표와 멈출 기준부터, 여드름 영양제 확인법 - 성인 여성 여드름에서 아젤라산 15% 겔과 경구약의 삶의 질 비교, 2024 (PMID 39444646)A
인용: 따가움 일지와 요일 나누기로 보내는 아젤라산 처음 4주 - 성인 여성 여드름의 공초점현미경 모낭 관찰, 2018 (PMID 29369333)B
인용: 여드름 부위별 원인, 나는 자리를 2주 적으면 보이는 것, 미간 여드름 원인, 눈썹 정리한 날부터 사흘간 살필 것, 이마 여드름 원인, 앞머리·모자 쓰는 날의 세안·샴푸 순서, 턱 여드름이 반복될 때 2주 기록법, 생리·면도·마스크별로 - 세라마이드 보습제와 증상 재발까지 기간, 2025 (PMID 39897204)A
인용: 무거운 크림이 부담될 때 고르는 세라마이드 로션·토너·앰플 제형 - 세라마이드 크림과 우레아 5% 크림의 바른 직후 자극 비교, 2020 (PMID 32372387)A
인용: 무거운 크림이 부담될 때 고르는 세라마이드 로션·토너·앰플 제형 - 세라마이드 크림과 파라핀 크림 4주 좌우 비교 RCT, 건조·습진 경향 성인 34명, 2022 (PMID 34921679)A
인용: 뒤집어진 첫 3일에 뺄 것과 남길 것, 피부장벽 무너졌을 때 순서 - 세라마이드 함유 자외선차단제·보습크림 병용과 자외선 피부 변화, 2021 (PMID 33852258)A
인용: 색소침착이 옅어지는지 보려면, 자외선차단제와 사진 기록법 - 세안 빈도(1일 1·2·4회)와 여드름 무작위 시험, 2006 (PMID 17014635)A
인용: 짜지 않는 일주일 달력으로 보는 코 블랙헤드 제거 전 관리 - 세안 직후 보습과 30분 뒤 보습 비교, 60명, 2022 (PMID 35435321)B
인용: 아침 물세안부터 운동한 날 저녁까지 상황별 여드름 세안법 - 세정제 4종 세정력·장벽 손상 비교, 15명, 2004 (PMID 14731242)B
인용: 오일·밤·워터 중 1차 클렌저 고르기와 유화 순서, 선크림 이중세안 - 세정제 세정 효율 표준 시험, 24명, 2014 (PMID 24102685)A
인용: 오일·밤·워터 중 1차 클렌저 고르기와 유화 순서, 선크림 이중세안 - 소비재 104개의 리모넨·리날룰 과산화물 함량 조사, 2019 (PMID 30905868)C
인용: 병을 연 뒤 보관·산화 확인과 알레르기 기록, 티트리 오일 쓰는 법 - 소아·청소년 여드름 연령별 관리 전문가 합의, 2020 (PMID 32574026)A
인용: 등교 전·체육 후·시험 기간 장면별 청소년 여드름 관리표 - 손 피부 질환 근로자 102명의 세라마이드 크림 사용, 2023 (PMID 36939821)A
인용: 무거운 크림이 부담될 때 고르는 세라마이드 로션·토너·앰플 제형 - 수면 패턴과 이마 피지 분비 변동, 여성 40명, 2015 (PMID 25163854)B
인용: 8주 같은 조건 사진으로 기록하기, 모공 줄이는 법 찾기 전에 - 수분여과 적외선A 조사와 성분 침투, 남성 12명, 2008 (PMID 19675735)A
인용: 사용 일지와 쉬어야 하는 날로 정리한 모공 디바이스 쓰는 주 - 스위스 여드름 진료 권고안 개정판, 2025 (PMID 40772752)A
인용: 진료실에 들고 갈 기록표로 준비하는 여드름 약 처방 상담 - 스킨케어 병용과 아다팔렌/BPO 사용 성인 여성 299명 RCT, 90일, 2017 (PMID 28573779)A
인용: 새 제품은 어디에 끼울까? 스킨케어 순서 바꿀 때 지켜볼 기간 - 스페인 접촉 알레르기 레지스트리 신규 알레르겐 후보, 2021 (PMID 34029518)B
인용: 병을 연 뒤 보관·산화 확인과 알레르기 기록, 티트리 오일 쓰는 법 - 시트 마스크 사용 시간별 1회 사용량·보존제 노출, 175명, 2022 (PMID 35075174)B
인용: 떼고 난 뒤 5분, 남은 에센스와 보습 마무리로 보는 1일1팩 - 시트마스크 종류·착용 시간별 피부 반응, 2024 (PMID 38951050)A
인용: 번들거림 시간대를 2주 적어 보기, 얼굴 피지 제거 전에 할 일 - 식단(혈당·유제품)과 여드름 체계적 고찰, 34편, 2022 (PMID 35373155)A
인용: 잠·식사·스트레스 1주 기록표로 찾는 피부 좋아지는 법 - 식물성 클렌저와 SLES 클렌저의 피지·홍반 반쪽 얼굴 비교, 21명, 2019 (PMID 30022595)A
인용: 아침 물세안부터 운동한 날 저녁까지 상황별 여드름 세안법 - 식약처 의약품안전나라 — 화장품사용제한원료: 1,7-헵탄디카르복실산(아젤라산), 그 염류 및 유도체(기준일자 2021-08-24)기관
인용: 따가움 일지와 요일 나누기로 보내는 아젤라산 처음 4주 - 식약처(부산청) 컨슈머 뉴스레터 — 여드름 화장품은 치료제일까요? (2025-05-30)기관
인용: 바꾼 뒤 2주 당김과 트러블로 가려내는 폼클렌징 궁합, 요일별 횟수표와 멈춰야 할 신호로 보내는 살리실산 처음 2주, 순수형·유도체 구분과 개봉 후 보관, 비타민C 앰플 라벨 읽기 - 식약처(부산청) 컨슈머 뉴스레터 — 여드름 화장품은 치료제일까요?, 2025-05-30기관
인용: 3단계 시험 사용과 여름철 보관법으로 시작하는 알로에 수딩젤, 전성분 읽는 법과 넣고 뺄 시점으로 보는 병풀 시카크림 - 식품의약품안전처 — 「기능성화장품 심사에 관한 규정」 일부개정고시(안) 행정예고(공고 제2026-409호)기관
인용: 턱선부터 반쪽까지 2주 나눠 바르며 선크림 트러블 없이 바꾸기, 무기자차·유기자차, 바르는 양과 덧바르는 시간표로 비교 - 식품의약품안전처 부산청 컨슈머 뉴스레터 — 여드름 화장품은 치료제일까요?(2025-05-30)기관
인용: 붙인 날부터 떼는 날까지 3일, 여드름 패치 관찰 기록법 - 싱가포르 말라세지아 모낭염 70명 임상·역학 분석, 1987 (PMID 3498698)B
인용: 말라세지아 모낭염이 의심될 때, 땀 많은 계절 샤워·옷 루틴 - 씻어내는 제품과 피부 표면 비타민E·스쿠알렌 광산화, 13명, 2005 (PMID 15608499)A
인용: 1주 동안 바꿔 볼 세안·생활 기록표로 살피는 코피지 냄새 - 아스코르빈산 물티슈 황갈색 착색 사례, 2021 (PMID 33577095)C
인용: 순수형·유도체 구분과 개봉 후 보관, 비타민C 앰플 라벨 읽기 - 아시아 7개국 여드름 환자 324명의 여드름 후 색소침착 빈도 조사, 2016 (PMID 26813513)B
인용: 월 1회 같은 조건 사진으로 확인하는 여드름 자국 없어지는 기간 - 아시아 7개국 여드름 후 색소침착 빈도 조사, 2016 (PMID 26813513)B
인용: 엉덩이 색소침착, 앉는 시간·옷·마찰을 줄이는 생활 기록 - 아시아 7개국 여드름 후 염증성 색소침착 빈도 조사, 2016 (PMID 26813513)B
인용: 코 여드름, 코팩·안경 코받침·코 푸는 습관부터 적어 보기 - 아시아 여성 광선흑자 50명 국소 제형 비교, 2002 (PMID 12077522)A
인용: 여드름 자국·기미·흑자 구분법, 색소침착 연고 알아보기 전에 - 아젤라산 15% 젤 사용 중 보습제 추가와 증상 점수, 2009 (PMID 19746764)B
인용: 따가움 일지와 요일 나누기로 보내는 아젤라산 처음 4주 - 아젤라산의 여드름·주사·기미 효과 체계적 고찰, 2023 (PMID 37550898)A
인용: 따가움 일지와 요일 나누기로 보내는 아젤라산 처음 4주 - 안경테 미세 긁힘과 알레르기성 접촉 반응, 2013 (PMID 23717004)B
인용: 관자놀이 여드름, 세안 때 놓치는 옆얼굴과 안경다리 관리 - 알로에·망고스틴·녹차 복합 하이드로겔 비교 무작위 시험, 2019 (PMID 31239743)A
인용: 3단계 시험 사용과 여름철 보관법으로 시작하는 알로에 수딩젤 - 알로에베라 젤과 수술 상처 아무는 기간, 1991 (PMID 2047051)A
인용: 3단계 시험 사용과 여름철 보관법으로 시작하는 알로에 수딩젤 - 압출성 여드름 32명 인지행동 요법 병행 무작위 시험, 2022 (PMID 32502358)A
인용: 손대고 싶은 순간 기록과 대신 할 일, 여드름 짜도 되나요 습관표 - 약산성 세정제와 비누의 피부 pH 비교, 중환자실 성인 43명, 2013 (PMID 23665029)B
인용: 바꾼 뒤 2주 당김과 트러블로 가려내는 폼클렌징 궁합 - 어린이·민감 피부용 세정제품 96종의 pH 분석, 2025 (PMID 41417527)B
인용: 약산성 폼클렌징으로 바꿀 때, 2주 동안 당김·붉음 기록 - 에센셜오일과 여드름·피부 노화 문헌 고찰, 2026 (PMID 42381131)C
인용: 병을 연 뒤 보관·산화 확인과 알레르기 기록, 티트리 오일 쓰는 법 - 에티오피아 피부과 외래 390명 여드름 유병률과 관련요인, 2025 (PMID 41006368)B
인용: 이마 여드름 원인, 앞머리·모자 쓰는 날의 세안·샴푸 순서 - 에티오피아 피부과 외래 여드름 유병률과 관련요인, 2025 (PMID 41006368)B
인용: 관자놀이 여드름, 세안 때 놓치는 옆얼굴과 안경다리 관리 - 여드름 경향 피부의 스쿠알렌 과산화 예비연구, 2023 (PMID 38139830)B
인용: 1주 동안 바꿔 볼 세안·생활 기록표로 살피는 코피지 냄새 - 여드름 경험 질적 연구 20편 통합 고찰, 2021 (PMID 33526498)A
인용: 2주·6주·12주에 확인할 것, 집에서 하는 여드름 관리 12주 로드맵 - 여드름 관리에서 더마코스메틱 사용에 관한 국제 전문가 합의, 2025 (PMID 38877766)A
인용: 여드름 크림을 새로 쓸 때, 첫 4주 시험 사용 기록법 - 여드름 관리에서 더마코스메틱 역할 국제 전문가 8인 합의, 2025 (PMID 38877766)A
인용: 2주·6주·12주에 확인할 것, 집에서 하는 여드름 관리 12주 로드맵 - 여드름 관리에서 더마코스메틱 활용 남아공 전문가 합의, 2026 (PMID 41689191)A
인용: 새 제품은 어디에 끼울까? 스킨케어 순서 바꿀 때 지켜볼 기간 - 여드름 국소 성분 비교 코크란 고찰, RCT 49편·3,880명, 2020 (PMID 33034949)A
인용: 처음 2주 양·범위와 따가움 기록으로 보는 여드름 연고 바르는 법 - 여드름 뒤 붉은 기에 대한 듀얼파장 레이저와 알로에베라 젤 반쪽 얼굴 비교, 2026 (PMID 42087432)A
인용: 3단계 시험 사용과 여름철 보관법으로 시작하는 알로에 수딩젤 - 여드름 뒤 색소침착 위험요인 분석, 2021 (PMID 34880967)B
인용: 색소침착이 옅어지는지 보려면, 자외선차단제와 사진 기록법 - 여드름 뒤 색소침착 환자의 처방 외용제·스킨케어 병용 24주 4상 시험, 60명·63명, 2024 (PMID 38685118)A
인용: 색소침착이 옅어지는지 보려면, 자외선차단제와 사진 기록법 - 여드름 뜯기 환자의 충동성 특성, 2023 (PMID 36409553)B
인용: 코 여드름, 코팩·안경 코받침·코 푸는 습관부터 적어 보기 - 여드름 뜯기 환자의 충동성, 30명 대 30명, 2023 (PMID 36409553)B
인용: 뾰루지가 난 날, 중요한 약속 전 48시간 대처 순서 - 여드름 비전신 관리 체계적 고찰 6편 코크란 개관, 2024 (PMID 39440650)A
인용: 진료실에 들고 갈 기록표로 준비하는 여드름 약 처방 상담 - 여드름 성인 40명 수면의 질과 중증도, 2019 (PMID 33089183)B
인용: 잠·식사·스트레스 1주 기록표로 찾는 피부 좋아지는 법 - 여드름 약 사용 중 보습제 비교 반안면 RCT, 아시아인 40명·4주, 2026 (PMID 41891349)A
인용: 계절과 약 쓰는 기간에 따라 바꾸는 여드름 피부 보습 양 - 여드름 약 사용 중 선크림 2종 병용 내약성 비교, 51명, 2023 (PMID 38152154)A
인용: 턱선부터 반쪽까지 2주 나눠 바르며 선크림 트러블 없이 바꾸기 - 여드름 여성 50명 스킨케어·화장법 지도와 삶의 질 무작위 시험, 2006 (PMID 17073988)A
인용: 여드름 크림을 새로 쓸 때, 첫 4주 시험 사용 기록법 - 여드름 여성 50명 스킨케어·화장품 사용법 지도 4주 RCT, 2006 (PMID 17073988)A
인용: 2주·6주·12주에 확인할 것, 집에서 하는 여드름 관리 12주 로드맵 - 여드름 여성 56명의 자가 긁기 행동과 심리 요인, 1996 (PMID 8742540)B
인용: 손대고 싶은 순간 기록과 대신 할 일, 여드름 짜도 되나요 습관표 - 여드름 여성 66명 얼굴·상흉부·등 면포 부위 상관 분석, 2016 (PMID 26094640)B
인용: 새 제품 4주 모공 막힘 확인법, 논코메도제닉 표시만 믿기 전에 - 여드름 여성 스킨케어·화장법 지도 무작위 시험, 50명, 2006 (PMID 17073988)A
인용: 뾰루지가 난 날, 중요한 약속 전 48시간 대처 순서 - 여드름 여성 환자 스킨케어·화장법 지도와 삶의 질 RCT, 2006 (PMID 17073988)A
인용: 여드름, 거울 앞에서 개수를 세어 보는 중증도 기록법 - 여드름 여성 환자의 메이크업 사용과 삶의 질, 18명·2~4주, 2005 (PMID 16048760)B
인용: 외출 전부터 지우기까지, 트러블 커버 메이크업 하는 날의 순서 - 여드름 여성 환자의 커버 메이크업에 대한 이탈리아 피부과 의사 설문, 334명 응답, 2017 (PMID 27284779)B
인용: 외출 전부터 지우기까지, 트러블 커버 메이크업 하는 날의 순서 - 여드름 여성의 메이크업 사용과 삶의 질, 18명, 2005 (PMID 16048760)B
인용: 뾰루지가 난 날, 중요한 약속 전 48시간 대처 순서 - 여드름 역학 체계적 고찰, 2013 (PMID 23210645)A
인용: 성인 여드름, 이어진 건지 새로 생긴 건지부터 나눠 보기, 10대부터 40대까지 나이대별 루틴표로 보는 여드름 몇 살까지, 여드름, 거울 앞에서 개수를 세어 보는 중증도 기록법 - 여드름 유무에 따른 안면 피부의 계절별 변화, 17명 1년, 2015 (PMID 26091385)B
인용: 수부지 여드름 피부, 토너 다음 무엇을 얼마나 겹칠까 - 여드름 유무에 따른 안면 피부의 계절별 변화, 2015 (PMID 26091385)B
인용: 미간 여드름 원인, 눈썹 정리한 날부터 사흘간 살필 것, 이마 여드름 원인, 앞머리·모자 쓰는 날의 세안·샴푸 순서 - 여드름 유무에 따른 얼굴 피부의 계절별 변화, 1년 매달 측정, 2015 (PMID 26091385)B
인용: 8주 같은 조건 사진으로 기록하기, 모공 줄이는 법 찾기 전에 - 여드름 유무에 따른 얼굴 피부의 계절별 변화, 2015 (PMID 26091385)B
인용: 세안부터 보습까지 30분 순서와 한 달 달력으로 쓰는 모공팩 - 여드름 유무에 따른 젊은 여성의 피지 분비 양상, 1991 (PMID 1835938)B
인용: 코 여드름, 코팩·안경 코받침·코 푸는 습관부터 적어 보기 - 여드름 유형별 접근 합의 가이드, 2016 (PMID 27177989)A
인용: 여드름, 거울 앞에서 개수를 세어 보는 중증도 기록법 - 여드름 유형별 치료 알고리즘 전문가 합의, 2016 (PMID 27177989)A
인용: 결절성 여드름, 피부과 가기 전 준비할 기록과 질문 - 여드름 처방 외용 젤의 도포 방식 4가지 비교 RCT, 120명, 2018 (PMID 30187864)A
인용: 두 개 이상 쓸 때와 바른 뒤 기다리는 시간으로 정리한 여드름 연고 순서 - 여드름 하이드로겔 제형 체계적 고찰·메타분석, 13편·3,654명, 2026 (PMID 41528187)A
인용: 화농성 여드름이 곪았을 때, 첫 사흘 동안 할 일과 안 할 일 - 여드름 환자 120명 가려움 연구, 2008 (PMID 18631277)B
인용: 시험·마감 주에 여드름이 올라올 때 쓰는 대비 루틴 - 여드름 환자 120명의 가려움 설문, 2008 (PMID 18631277)B
인용: 말라세지아 모낭염이 의심될 때, 땀 많은 계절 샤워·옷 루틴, 두피뾰루지, 머리 감는 시간·헹굼·말리기 순서 점검 - 여드름 환자 217명 중 말라세지아 모낭염 동반, 2018 (PMID 29911526)B
인용: 말라세지아 모낭염이 의심될 때, 땀 많은 계절 샤워·옷 루틴 - 여드름 환자 709명의 주관적 피부 타입과 피지량, 2013 (PMID 23279191)B
인용: 오후 무너짐 수정부터 저녁 지우기까지, 모공 프라이머 바른 날 - 여드름 환자 흉터 유병률·위험요인 메타분석, 37편 24,649명, 2023 (PMID 37357642)A
인용: 흉터 모양별 구분과 상담 준비, 여드름 흉터 연고 알아보기 전에 - 여드름 환자의 식품 섭취와 중증도 — 환자 53명·대조 53명, 2020 (PMID 31840382)B
인용: 여드름 음식, 끊기보다 바꿔 먹는 4주 식단 기록법 - 여드름 환자의 흉터 유병률과 위험요인 메타분석, 2023 (PMID 37357642)A
인용: 여드름 흉터가 걱정될 때, 가라앉은 뒤 석 달간 지켜볼 것 - 여드름 환자의 흉터 유병률과 위험요인 메타분석, 37편·24,649명, 2023 (PMID 37357642)A
인용: 화농성 여드름이 곪았을 때, 첫 사흘 동안 할 일과 안 할 일 - 여드름 후 색소침착 60명 12주 무작위 시험, 2023 (PMID 37213446)A
인용: 여드름 자국·기미·흑자 구분법, 색소침착 연고 알아보기 전에 - 여드름 후 색소침착 위험요인 분석, 2021 (PMID 34880967)B
인용: 월 1회 같은 조건 사진으로 확인하는 여드름 자국 없어지는 기간, 1주 동안 바꿔 볼 세안·생활 기록표로 살피는 코피지 냄새, 여드름 자국·기미·흑자 구분법, 색소침착 연고 알아보기 전에, 엉덩이 색소침착, 앉는 시간·옷·마찰을 줄이는 생활 기록 - 여드름 흉터 유병률과 위험요인 메타분석, 37편 24,649명, 2023 (PMID 37357642)A
인용: 결절성 여드름, 피부과 가기 전 준비할 기록과 질문 - 여드름 흉터 임상 분류와 초음파 소견 비교, 41명·81개, 2013 (PMID 24118266)B
인용: 흉터 모양별 구분과 상담 준비, 여드름 흉터 연고 알아보기 전에 - 여드름 흉터 형태와 치료 시기 단면연구, 100명, 2020 (PMID 33208997)B
인용: 흉터 모양별 구분과 상담 준비, 여드름 흉터 연고 알아보기 전에 - 여드름 흉터 형태와 치료 시기, 100명, 2020 (PMID 33208997)B
인용: 결절성 여드름, 피부과 가기 전 준비할 기록과 질문 - 여드름 흉터 형태와 활동성 여드름 진료 시기, 2020 (PMID 33208997)B
인용: 여드름 흉터가 걱정될 때, 가라앉은 뒤 석 달간 지켜볼 것 - 여드름 RCT 179편 네트워크 메타분석, 2022 (PMID 35789996)A
인용: 2주·6주·12주에 확인할 것, 집에서 하는 여드름 관리 12주 로드맵 - 여드름·주사 환자의 피지·pH·수분과 모낭충의 관계, 2017 (PMID 29035242)B
인용: 모낭염, 면도·왁싱·온탕 뒤 이틀간 살필 것과 피할 것 - 여드름·주사·민감 피부 세안·보습·자외선차단 통합 관리 전문가 합의, 2023 (PMID 36409588)A
인용: 아침 물세안부터 운동한 날 저녁까지 상황별 여드름 세안법 - 여드름과 불안·우울·스트레스 메타분석 — 23편, 2023 (PMID 36751189)A
인용: 시험·마감 주에 여드름이 올라올 때 쓰는 대비 루틴 - 여드름과 삶의 질 심층 면접, 청소년 34명·성인 16명, 2018 (PMID 29435857)B
인용: 등교 전·체육 후·시험 기간 장면별 청소년 여드름 관리표 - 여드름과 영양 체계적 고찰, 2017 (PMID 27136757)A
인용: 여드름 음식, 끊기보다 바꿔 먹는 4주 식단 기록법 - 여드름에서 가려움증의 빈도와 특성, 120명 관찰연구, 2008 (PMID 18631277)B
인용: 엉덩이 뾰루지, 오래 앉는 날과 운동한 날의 속옷·샤워 순서 - 여드름에서 가려움증의 빈도와 특성, 2008 (PMID 18631277)B
인용: 목 여드름, 목까지 바르는 제품과 세안 범위 다시 정하기 - 여드름을 뜯는 환자의 충동성, 60명, 2023 (PMID 36409553)B
인용: 손대고 싶은 순간 기록과 대신 할 일, 여드름 짜도 되나요 습관표 - 여드름의 개인·가족·환경 요인 — 환자 3,826명·대조 759명, 2019 (PMID 28704984)B
인용: 시험·마감 주에 여드름이 올라올 때 쓰는 대비 루틴 - 여름철 물세안과 클렌저 세정 비교 RCT, 소아 43명, 2024 (PMID 38310043)A
인용: 아침 물세안부터 운동한 날 저녁까지 상황별 여드름 세안법 - 염색 노동자 30명의 병풀 크림·세라마이드 크림 4주 비교, 2021 (PMID 34214362)A
인용: 전성분 읽는 법과 넣고 뺄 시점으로 보는 병풀 시카크림 - 영상 기법으로 본 지성 피부 부위별 특성, 19명, 2019 (PMID 30971936)B
인용: 8주 같은 조건 사진으로 기록하기, 모공 줄이는 법 찾기 전에 - 예민한 피부 여성 40명의 클렌저 3주 비교 RCT, 2013 (PMID 24305430)A
인용: 약산성 폼클렌징으로 바꿀 때, 2주 동안 당김·붉음 기록 - 오메가3·감마리놀렌산 섭취 여드름 RCT, 45명, 2014 (PMID 24553997)A
인용: 먹기 시작했다면 12주 기록표와 멈출 기준부터, 여드름 영양제 확인법 - 옥시벤존 자외선차단제 자극·감작 메타분석, 인체 시험 64건·19,570건, 2008 (PMID 18717962)A
인용: 턱선부터 반쪽까지 2주 나눠 바르며 선크림 트러블 없이 바꾸기 - 왁싱 후 모낭염의 임상병리학적 평가, 28명, 2014 (PMID 24134338)B
인용: 미간 여드름 원인, 눈썹 정리한 날부터 사흘간 살필 것, 얼굴 모낭염이 의심될 때, 사진·경과 기록과 진료 때 말할 것, 모낭염, 면도·왁싱·온탕 뒤 이틀간 살필 것과 피할 것 - 완제품 화장품 4주 패치 도포와 미세면포, 코메도제닉 개념 재평가, 2006 (PMID 16488305)B
인용: 새 제품 4주 모공 막힘 확인법, 논코메도제닉 표시만 믿기 전에 - 운동 뒤 샤워 시점과 몸통 여드름 파일럿 무작위 시험, 23명, 2008 (PMID 18304176)A
인용: 말라세지아 모낭염이 의심될 때, 땀 많은 계절 샤워·옷 루틴 - 운동 후 샤워 시점과 몸통 여드름 파일럿 RCT, 남성 23명, 2008 (PMID 18304176)A
인용: 면도하는 날과 운동하는 날을 나눠 챙기는 남자 여드름 루틴 - 위축성 여드름 흉터 100명 CO2 레이저와 바르는 세럼 병용 무작위 시험, 2026 (PMID 42621380)A
인용: 4주 써 본다면 기대치와 사진 기록부터, PDRN 앰플 사용 기록법 - 유산균 CJLP55 12주 섭취 여드름 RCT, 28명, 2021 (PMID 33921829)A
인용: 먹기 시작했다면 12주 기록표와 멈출 기준부터, 여드름 영양제 확인법 - 유색 피부 위축성 여드름 흉터 조직학적 깊이 단면연구, 49건, 2026 (PMID 40826840)B
인용: 흉터 모양별 구분과 상담 준비, 여드름 흉터 연고 알아보기 전에 - 유제품 섭취와 여드름 메타분석 — 7~30세 78,529명, 2018 (PMID 30096883)A
인용: 여드름 음식, 끊기보다 바꿔 먹는 4주 식단 기록법 - 유청단백 보충제와 남성 여드름 증례-대조군, 201명, 2024 (PMID 38633058)B
인용: 먹기 시작했다면 12주 기록표와 멈출 기준부터, 여드름 영양제 확인법 - 유청단백 섭취와 남성 여드름 비열등성 RCT, 49명, 2024 (PMID 38291989)A
인용: 먹기 시작했다면 12주 기록표와 멈출 기준부터, 여드름 영양제 확인법 - 의료용 커버 메이크업 교육 뒤 삶의 질 변화, 86명·1개월, 2012 (PMID 22759904)B
인용: 외출 전부터 지우기까지, 트러블 커버 메이크업 하는 날의 순서 - 의료종사자 227명 마스크 관련 트러블 위험요인 설문, 2023 (PMID 36357553)B
인용: 이마·볼·턱 4주 개수 기록으로 짜는 좁쌀여드름 관리법 - 의료진의 마스크 착용 관련 직업성 안면 피부질환, 2022 (PMID 34450685)B
인용: 마스크 트러블, 오래 쓰는 날의 교체·휴식·보습 시간표 - 이소유제놀 접촉 알레르기의 사용시험·첩포시험, 19명, 1996 (PMID 8879928)B
인용: 새 제품은 어디에 끼울까? 스킨케어 순서 바꿀 때 지켜볼 기간 - 이소트레티노인 노출 여성 79명의 임신 결과, 2012 (PMID 23116253)B
인용: 임신 초기·중기·출산 후 시기별로 조정하는 임산부 피부트러블 루틴 - 인도 성인 여드름 110명의 악화 요인, 2018 (PMID 30078878)B
인용: 등드름, 샤워 순서와 옷·땀 관리로 짜는 일주일 루틴 - 인도네시아 말라세지아 모낭염의 임상·검사 소견, 353명, 2022 (PMID 35920036)B
인용: 모낭염, 면도·왁싱·온탕 뒤 이틀간 살필 것과 피할 것 - 인체 피부섬유아세포 배양과 PDRN, 1997 (PMID 9104493)C
인용: 4주 써 본다면 기대치와 사진 기록부터, PDRN 앰플 사용 기록법 - 일반 성인 인구의 접촉감작, 노르웨이 1,236명, 2007 (PMID 17177703)B
인용: 귀 여드름, 이어폰·귀걸이·휴대폰부터 점검하는 순서 - 일반 인구 접촉알레르기 유병률 메타분석 — 28편, 2019 (PMID 30370565)A
인용: 피부 트러블이 났을 때, 제품을 빼고 하나씩 다시 넣는 순서 - 일반인구 접촉알레르기 유병률 메타분석, 28편 20,107명, 2019 (PMID 30370565)A
인용: 귀 여드름, 이어폰·귀걸이·휴대폰부터 점검하는 순서, 입술 뾰루지, 립 제품과 입술 뜯는 습관부터 바꿔 보기 - 일본 청소년 1,443명 여드름 심리사회 영향, 2010 (PMID 20629827)B
인용: 시험·마감 주에 여드름이 올라올 때 쓰는 대비 루틴 - 일본 청소년 여드름의 심리사회적 영향, 1,443명 설문, 2010 (PMID 20629827)B
인용: 엉덩이 뾰루지, 오래 앉는 날과 운동한 날의 속옷·샤워 순서 - 임산부 80명, 병풀추출물 함유 크림과 튼살 이중맹검 시험, 1991 (PMID 19291041)A
인용: 임신 초기·중기·출산 후 시기별로 조정하는 임산부 피부트러블 루틴 - 임신 중 기미 여성 180명, 리포좀 알로에베라 겔 5주 RCT, 2017 (PMID 28139161)A
인용: 임신 초기·중기·출산 후 시기별로 조정하는 임산부 피부트러블 루틴 - 임신선 여성 64명, 베타글루칸·레이저 병용 12주 RCT, 2022 (PMID 35570397)A
인용: 임신 초기·중기·출산 후 시기별로 조정하는 임산부 피부트러블 루틴 - 자동 세정기기 반복 세척과 작업장용 세정제 자극, 25명, 2014 (PMID 24588368)B
인용: 사용 일지와 쉬어야 하는 날로 정리한 모공 디바이스 쓰는 주 - 자외선차단제 도포 두께와 보존제 노출 요인, 52명, 2015 (PMID 25771707)B
인용: 무기자차·유기자차, 바르는 양과 덧바르는 시간표로 비교 - 자외선차단제 실제 도포 두께 측정, 52명, 2015 (PMID 25771707)B
인용: 턱선부터 반쪽까지 2주 나눠 바르며 선크림 트러블 없이 바꾸기 - 작업장용 세정제 하루 3회·4일 반복 세정 자극 시험, 건강한 25명, 2014 (PMID 24588368)B
인용: 1주 세안 기록으로 찾는 내 하루 세안 몇 번, 당김과 번들거림 비교 - 장기 항생제 치료 여드름·주사 환자의 그람음성 모낭염, 46명, 1999 (PMID 10321942)B
인용: 얼굴 모낭염이 의심될 때, 사진·경과 기록과 진료 때 말할 것 - 저분자 콜라겐 펩타이드 섭취 RCT, 성인 70명, 8주+중단 2주, 2025 (PMID 40935395)A
인용: 8주 같은 조건 사진으로 기록하기, 모공 줄이는 법 찾기 전에 - 저혈당지수 식단 2주와 IGF-1, 여드름 성인 66명 RCT, 2018 (PMID 29691143)A
인용: 잠·식사·스트레스 1주 기록표로 찾는 피부 좋아지는 법 - 전기면도 뒤 피부 변화 OCT 관찰, 남성 10명, 2024 (PMID 38951871)B
인용: 면도하는 날과 운동하는 날을 나눠 챙기는 남자 여드름 루틴 - 접착 드레싱이 각질층에 주는 손상 비교 RCT, 12명·20명, 2001 (PMID 12964220)A
인용: 붙인 날부터 떼는 날까지 3일, 여드름 패치 관찰 기록법 - 젖산 이성질체 로션과 각질층 세라마이드, 1996 (PMID 8818186)A
인용: 주 1회에서 시작하는 4주 일정표로 정하는 얼굴 각질제거 횟수 - 제니스틴·비타민E·나이아신아마이드·세라마이드 크림, 폐경 후 여성 50명, 6주, 2023 (PMID 36835861)A
인용: 8주 같은 조건 사진으로 기록하기, 모공 줄이는 법 찾기 전에 - 주변 습도와 피부 문헌 고찰, 2016 (PMID 27306376)C
인용: 여름엔 번들, 겨울엔 당김이라면 계절·부위별로 나눠 쓰는 지성 피부 관리, 몇 겹 바를까? 방 습도와 다른 앰플에 맞춘 히알루론산 앰플 쓰는 법 - 주사 64명에서 병풀 마스크를 더한 6주 무작위 시험, 2024 (PMID 38831627)A
인용: 전성분 읽는 법과 넣고 뺄 시점으로 보는 병풀 시카크림 - 주사 여성 40명의 아젤라산 15% 겔 사용과 자극 감각, 2004 (PMID 15551720)B
인용: 따가움 일지와 요일 나누기로 보내는 아젤라산 처음 4주 - 주사·구주위염 환자의 피부 장벽 기능 비교, 2004 (PMID 15214900)B
인용: 입주변 트러블이 반복될 때, 2주간 줄여 볼 제품 순서 - 중국 성인 11,922명 좌식생활·수면과 여드름, 2026 (PMID 41657271)B
인용: 잠·식사·스트레스 1주 기록표로 찾는 피부 좋아지는 법 - 중국 우루무치 피부과 외래 말라세지아 모낭염 유병률, 2008 (PMID 18386158)B
인용: 말라세지아 모낭염이 의심될 때, 땀 많은 계절 샤워·옷 루틴 - 중동 여드름 환자 262명의 여드름 후 색소침착 실태조사, 2019 (PMID 30426810)B
인용: 월 1회 같은 조건 사진으로 확인하는 여드름 자국 없어지는 기간, 1주 동안 바꿔 볼 세안·생활 기록표로 살피는 코피지 냄새 - 중동 여드름 환자 염증후색소침착 실태조사, 2019 (PMID 30426810)B
인용: 여드름 흉터가 걱정될 때, 가라앉은 뒤 석 달간 지켜볼 것 - 중동 지역 여드름 관련 염증후색소침착 실태조사, 262명, 2019 (PMID 30426810)B
인용: 얼굴 모낭염이 의심될 때, 사진·경과 기록과 진료 때 말할 것, 화농성 여드름이 곪았을 때, 첫 사흘 동안 할 일과 안 할 일 - 중등도 여드름 128명 의료진 병변 압출 무작위 시험, 2021 (PMID 34804358)A
인용: 손대고 싶은 순간 기록과 대신 할 일, 여드름 짜도 되나요 습관표 - 중등도 여드름 환자의 얼굴 피지·적혈구 지방산 분석, 2022 (PMID 35800343)B
인용: 턱 여드름이 반복될 때 2주 기록법, 생리·면도·마스크별로 - 즉각형 따가움·홍조 평가용 20분 패치 테스트, 2020 (PMID 32279349)A
인용: 오후 무너짐 수정부터 저녁 지우기까지, 모공 프라이머 바른 날 - 즉각형 피부반응 평가를 위한 짧은 패치테스트 프로토콜, 2020 (PMID 32279349)A
인용: 민감성 피부가 새 화장품을 쓸 때, 패치 테스트부터 얼굴까지 7일 - 지성 피부 90명 보습크림 4주 무작위 시험, 피지·수분·수분 손실 측정, 2023 (PMID 37194909)A
인용: 속당김과 번들거림을 하루 세 번 적어 확인하는 수부지 뜻과 관리 - 지성·복합성 피부 클레이 마스크 4주, 75명, 2023 (PMID 38009030)B
인용: 세안부터 보습까지 30분 순서와 한 달 달력으로 쓰는 모공팩 - 지질 보충 클렌징오일·밤 4주 사용, 21명, 2026 (PMID 41532885)B
인용: 클렌징오일, 유화·헹굼 시간을 지켜 쓰는 3분 순서 - 질병관리청 국가건강정보포털 — 불규칙한 월경주기와 월경전증후군기관
인용: 생리 전 여드름, 배란 뒤부터 생리까지 스킨케어 조정법 - 질병관리청 국가건강정보포털 — 상처관리와 흉터예방 (2026-08-03 업데이트)기관
인용: 여드름 흉터가 걱정될 때, 가라앉은 뒤 석 달간 지켜볼 것 - 질병관리청 국가건강정보포털 — 여드름기관
인용: 아침 물세안부터 운동한 날 저녁까지 상황별 여드름 세안법, 계절과 약 쓰는 기간에 따라 바꾸는 여드름 피부 보습 양, 새 제품은 어디에 끼울까? 스킨케어 순서 바꿀 때 지켜볼 기간, 운동한 날 샤워 순서와 4주 등 사진, 등드름 바디워시 쓰는 법, 뒤집어진 첫 3일에 뺄 것과 남길 것, 피부장벽 무너졌을 때 순서, 외출 전부터 지우기까지, 트러블 커버 메이크업 하는 날의 순서, 이마·볼·턱 4주 개수 기록으로 짜는 좁쌀여드름 관리법, 속당김과 번들거림을 하루 세 번 적어 확인하는 수부지 뜻과 관리, 번들거림 시간대를 2주 적어 보기, 얼굴 피지 제거 전에 할 일, 주 1회에서 시작하는 4주 일정표로 정하는 얼굴 각질제거 횟수, 턱선부터 반쪽까지 2주 나눠 바르며 선크림 트러블 없이 바꾸기, 짜지 않는 일주일 달력으로 보는 코 블랙헤드 제거 전 관리, 여름엔 번들, 겨울엔 당김이라면 계절·부위별로 나눠 쓰는 지성 피부 관리, 붙인 날부터 떼는 날까지 3일, 여드름 패치 관찰 기록법, 세안부터 보습까지 30분 순서와 한 달 달력으로 쓰는 모공팩, 8주 같은 조건 사진으로 기록하기, 모공 줄이는 법 찾기 전에, 오후 무너짐 수정부터 저녁 지우기까지, 모공 프라이머 바른 날, 등교 전·체육 후·시험 기간 장면별 청소년 여드름 관리표, 닦토·스킨팩·손으로 두드리기, 상황별로 고르는 토너 사용법, 여드름 음식, 끊기보다 바꿔 먹는 4주 식단 기록법, 여드름 부위별 원인, 나는 자리를 2주 적으면 보이는 것, 성인 여드름, 이어진 건지 새로 생긴 건지부터 나눠 보기, 등드름, 샤워 순서와 옷·땀 관리로 짜는 일주일 루틴, 볼 여드름 원인, 뺨이 건조하고 예민할 때 손볼 순서, 시험·마감 주에 여드름이 올라올 때 쓰는 대비 루틴, 이마 여드름 원인, 앞머리·모자 쓰는 날의 세안·샴푸 순서, 턱 여드름이 반복될 때 2주 기록법, 생리·면도·마스크별로, 생리 전 여드름, 배란 뒤부터 생리까지 스킨케어 조정법, 마스크 트러블, 오래 쓰는 날의 교체·휴식·보습 시간표, 목뒤 뾰루지, 이발·머리 묶기·옷깃 마찰 기록해 보기, 목 여드름, 목까지 바르는 제품과 세안 범위 다시 정하기, 코 여드름, 코팩·안경 코받침·코 푸는 습관부터 적어 보기, 피지 많은 날, 아침·점심·저녁 시간대별로 할 일, 입주변 트러블이 반복될 때, 2주간 줄여 볼 제품 순서, 아하·바하 처음 쓰는 2주, 요일별 횟수표와 멈출 신호, 클렌징크림은 언제 쓸까, 화장 강도별 세안 조합표, 클렌징오일, 유화·헹굼 시간을 지켜 쓰는 3분 순서, 약산성 폼클렌징으로 바꿀 때, 2주 동안 당김·붉음 기록, 무거운 크림이 부담될 때 고르는 세라마이드 로션·토너·앰플 제형, 새 제품 4주 모공 막힘 확인법, 논코메도제닉 표시만 믿기 전에, 요일별 횟수표와 멈춰야 할 신호로 보내는 살리실산 처음 2주, 처음 2주 양·범위와 따가움 기록으로 보는 여드름 연고 바르는 법, 흉터 모양별 구분과 상담 준비, 여드름 흉터 연고 알아보기 전에, 먹기 시작했다면 12주 기록표와 멈출 기준부터, 여드름 영양제 확인법, 진료실에 들고 갈 기록표로 준비하는 여드름 약 처방 상담, 1주 세안 기록으로 찾는 내 하루 세안 몇 번, 당김과 번들거림 비교, 오일·밤·워터 중 1차 클렌저 고르기와 유화 순서, 선크림 이중세안, 여드름과 헷갈릴 때 적어 둘 관찰표, 모낭염 연고 찾기 전에, 두 개 이상 쓸 때와 바른 뒤 기다리는 시간으로 정리한 여드름 연고 순서, 1주 동안 바꿔 볼 세안·생활 기록표로 살피는 코피지 냄새, 손대고 싶은 순간 기록과 대신 할 일, 여드름 짜도 되나요 습관표, 좁쌀여드름, 바르는 가짓수를 줄이고 4주 지켜보는 법, 결절성 여드름, 피부과 가기 전 준비할 기록과 질문, 뾰루지가 난 날, 중요한 약속 전 48시간 대처 순서, 화농성 여드름이 곪았을 때, 첫 사흘 동안 할 일과 안 할 일, 두피뾰루지, 머리 감는 시간·헹굼·말리기 순서 점검 - 질병관리청 국가건강정보포털 — 여드름 (2026-08-03 갱신)기관
인용: 2주·6주·12주에 확인할 것, 집에서 하는 여드름 관리 12주 로드맵, 면도하는 날과 운동하는 날을 나눠 챙기는 남자 여드름 루틴 - 질병관리청 국가건강정보포털 — 여드름 (2026-08-03 업데이트)기관
인용: 관자놀이 여드름, 세안 때 놓치는 옆얼굴과 안경다리 관리, 여드름, 거울 앞에서 개수를 세어 보는 중증도 기록법, 화이트헤드·블랙헤드, 짜지 않고 주 단위로 지키는 관리 순서, 여드름 흉터가 걱정될 때, 가라앉은 뒤 석 달간 지켜볼 것 - 질병관리청 국가건강정보포털 — 여드름(면도 안내)기관
인용: 필링 다음 날·면도 후 언제 꺼낼까, 상황별 판테놀 크림 사용법 - 질병관리청 국가건강정보포털 — 여드름(세안 안내)기관
인용: 얼굴 각질이 일어날 때 세안법부터 바꾸는 1주 루틴 - 질병관리청 국가건강정보포털 — 연조직염(봉와직염)기관
인용: 모낭염, 면도·왁싱·온탕 뒤 이틀간 살필 것과 피할 것 - 질병관리청 국가건강정보포털 — 연조직염과 종기(종기)기관
인용: 목뒤 뾰루지, 이발·머리 묶기·옷깃 마찰 기록해 보기, 엉덩이 뾰루지, 오래 앉는 날과 운동한 날의 속옷·샤워 순서, 얼굴 모낭염이 의심될 때, 사진·경과 기록과 진료 때 말할 것, 모낭염, 면도·왁싱·온탕 뒤 이틀간 살필 것과 피할 것 - 질병관리청 국가건강정보포털 — 연조직염과 종기(종기) (2026-08-13 업데이트)기관
인용: 엉덩이 색소침착, 앉는 시간·옷·마찰을 줄이는 생활 기록 - 질병관리청 국가건강정보포털 — 자극접촉피부염기관
인용: 마스크 트러블, 오래 쓰는 날의 교체·휴식·보습 시간표, 목 여드름, 목까지 바르는 제품과 세안 범위 다시 정하기 - 질병관리청 국가건강정보포털 — 지루 피부염기관
인용: 목뒤 뾰루지, 이발·머리 묶기·옷깃 마찰 기록해 보기, 코 여드름, 코팩·안경 코받침·코 푸는 습관부터 적어 보기, 말라세지아 모낭염이 의심될 때, 땀 많은 계절 샤워·옷 루틴, 두피뾰루지, 머리 감는 시간·헹굼·말리기 순서 점검 - 질병관리청 국가건강정보포털 — 청소년의 안전한 화장품 사용기관
인용: 여드름과 잠, 늦게 자는 주에 바꿔 볼 밤 루틴, 클렌징크림은 언제 쓸까, 화장 강도별 세안 조합표, 클렌징오일, 유화·헹굼 시간을 지켜 쓰는 3분 순서, 약산성 폼클렌징으로 바꿀 때, 2주 동안 당김·붉음 기록, 여드름 크림을 새로 쓸 때, 첫 4주 시험 사용 기록법, 민감성 피부가 새 화장품을 쓸 때, 패치 테스트부터 얼굴까지 7일, 무기자차·유기자차, 바르는 양과 덧바르는 시간표로 비교, 토너패드 쓰는 법, 닦는 횟수·올려 두는 시간·주기 정하기, 4주 써 본다면 기대치와 사진 기록부터, PDRN 앰플 사용 기록법, 오일·밤·워터 중 1차 클렌저 고르기와 유화 순서, 선크림 이중세안 - 질병관리청 국가건강정보포털 — 켈로이드기관
인용: 귀 여드름, 이어폰·귀걸이·휴대폰부터 점검하는 순서 - 질병관리청 국가건강정보포털 — 헤르페스감염증(단순포진)기관
인용: 모낭염, 면도·왁싱·온탕 뒤 이틀간 살필 것과 피할 것, 입술 뾰루지, 립 제품과 입술 뜯는 습관부터 바꿔 보기 - 처방 레티노이드 로션의 계절별 내약성 사후분석, 1,614명, 2023 (PMID 37720201)B
인용: 계절과 약 쓰는 기간에 따라 바꾸는 여드름 피부 보습 양 - 처방 외용 젤과 보습로션 병용의 반쪽 얼굴 내약성 비교, 30명, 2013 (PMID 22384983)A
인용: 처음 2주 양·범위와 따가움 기록으로 보는 여드름 연고 바르는 법 - 처방 외용 젤과 보습제 병용 시 피부 자극 비교 RCT, 아시아인 120명, 2016 (PMID 26293170)A
인용: 두 개 이상 쓸 때와 바른 뒤 기다리는 시간으로 정리한 여드름 연고 순서 - 처방 외용제 두 가지의 바르는 시간대 비교 RCT, 247명, 2010 (PMID 20677537)A
인용: 처음 2주 양·범위와 따가움 기록으로 보는 여드름 연고 바르는 법 - 처방 외용제 시작 전 보습제로 장벽을 먼저 관리한 좌우 비교 RCT, 2006 (PMID 17121065)A
인용: 두 개 이상 쓸 때와 바른 뒤 기다리는 시간으로 정리한 여드름 연고 순서 - 처방 외용제에 살리실산을 더한 12주 무작위 비교, 49명, 2012 (PMID 22035285)A
인용: 아하·바하 처음 쓰는 2주, 요일별 횟수표와 멈출 신호 - 처방 외용제와 함께 쓴 스킨케어 루틴의 자극 비교 RCT, 88명, 2024 (PMID 38102855)A
인용: 진료실에 들고 갈 기록표로 준비하는 여드름 약 처방 상담 - 천연추출물 함유 하이드로젤 여드름 적용 시험, 24명, 2021 (PMID 34765083)B
인용: 붙인 날부터 떼는 날까지 3일, 여드름 패치 관찰 기록법 - 첩포검사 환자 19,618명의 벤조페논 양성률, 2023 (PMID 36917534)B
인용: 턱선부터 반쪽까지 2주 나눠 바르며 선크림 트러블 없이 바꾸기 - 첩포검사 환자 2,171명 덱스판테놀 접촉알레르기 후향 분석, 2018 (PMID 30009460)B
인용: 필링 다음 날·면도 후 언제 꺼낼까, 상황별 판테놀 크림 사용법 - 청색광 유발 색소침착 무작위 시험, 여성 33명, 2020 (PMID 32478879)A
인용: 월 1회 같은 조건 사진으로 확인하는 여드름 자국 없어지는 기간 - 층판형 보습제 1회 도포 뒤 24시간 수분 변화, 30명, 2020 (PMID 32167240)A
인용: 속당김과 번들거림을 하루 세 번 적어 확인하는 수부지 뜻과 관리 - 층판형 보습제 1회 도포 뒤 수분 유지 RCT, 30명, 2020 (PMID 32167240)A
인용: 수부지 여드름 피부, 토너 다음 무엇을 얼마나 겹칠까, 보습크림, 세안 뒤 언제·얼마나·하루 몇 번 바를까 - 코로나19 시기 마스크 착용에 따른 안면 피부질환, 2,326명, 2022 (PMID 36483886)B
인용: 볼 여드름 원인, 뺨이 건조하고 예민할 때 손볼 순서 - 코로나19 시기 의료진 마스크 착용과 여드름, 2021 (PMID 34675578)B
인용: 마스크 트러블, 오래 쓰는 날의 교체·휴식·보습 시간표 - 코메도제닉 개념 재평가 — 완제품 4주 패치, 6명, 2006 (PMID 16488305)B
인용: 오후 무너짐 수정부터 저녁 지우기까지, 모공 프라이머 바른 날 - 클레이·호호바오일 마스크 6주 관찰, 194명, 2012 (PMID 22585103)B
인용: 세안부터 보습까지 30분 순서와 한 달 달력으로 쓰는 모공팩 - 키네틴·나이아신아마이드 반쪽 얼굴 RCT, 대만인 52명, 12주, 2007 (PMID 18047609)A
인용: 8주 같은 조건 사진으로 기록하기, 모공 줄이는 법 찾기 전에 - 태국 여드름 환자 225명의 흉터 위험 요인, 2025 (PMID 39601200)B
인용: 번들거림 시간대를 2주 적어 보기, 얼굴 피지 제거 전에 할 일 - 태국 여드름 환자의 얼굴 흉터 위험요인, 225명, 2025 (PMID 39601200)B
인용: 붙인 날부터 떼는 날까지 3일, 여드름 패치 관찰 기록법 - 터키 청소년 248명 화장품 사용과 부작용 설문, 2026 (PMID 42493743)B
인용: 4주 써 본다면 기대치와 사진 기록부터, PDRN 앰플 사용 기록법 - 트레티노인 크림에 SPF30 보습로션 병용 시 내약성 반안면 RCT, 2012 (PMID 23135655)A
인용: 새 제품은 어디에 끼울까? 스킨케어 순서 바꿀 때 지켜볼 기간 - 티트리오일 나노에멀전 배합 젤 12주 무작위 시험, 100명, 2022 (PMID 34251536)A
인용: 병을 연 뒤 보관·산화 확인과 알레르기 기록, 티트리 오일 쓰는 법 - 틱톡 #acne 상위 150개 영상 분석, 2025 (PMID 40008491)C
인용: 등교 전·체육 후·시험 기간 장면별 청소년 여드름 관리표 - 판테놀 0.5·1.0·5.0% 제형 수분·TEWL 임상시험, 2011 (PMID 21982351)B
인용: 필링 다음 날·면도 후 언제 꺼낼까, 상황별 판테놀 크림 사용법 - 판테놀·나이아신아마이드 제품 건성·민감 피부 35명 한쪽 다리 28일 무작위 시험, 2026 (PMID 42108609)A
인용: 필링 다음 날·면도 후 언제 꺼낼까, 상황별 판테놀 크림 사용법 - 판테놀·마데카소사이드 보습크림 반쪽 얼굴 비교, 2019 (PMID 30945430)A
인용: 전성분 읽는 법과 넣고 뺄 시점으로 보는 병풀 시카크림 - 판테놀·마데카소사이드 보습크림과 분획 레이저 뒤 경과, 20명, 2019 (PMID 30945430)A
인용: 진정 성분 비교, 붉어진 날·면도한 날·각질 뒤 상황별로 - 폐쇄성 장갑 14일 착용과 피부장벽, 19명·18명, 1996 (PMID 8730163)A
인용: 떼고 난 뒤 5분, 남은 에센스와 보습 마무리로 보는 1일1팩 - 프로바이오틱스·식물추출물 복합제 8주 4군 RCT, 114명, 2022 (PMID 35061237)A
인용: 먹기 시작했다면 12주 기록표와 멈출 기준부터, 여드름 영양제 확인법 - 피부 민감도 평가에 영향을 주는 계절·부위·생활요인, 24명, 2020 (PMID 31498557)B
인용: 새 제품·마스크·생리 전 계기별로 나눈 일주일 트러블 진정 루틴 - 피부 생리 기능에 근거한 보습제 최적 도포법, 2022 (PMID 34743412)B
인용: 얼굴 각질이 일어날 때 세안법부터 바꾸는 1주 루틴 - 피부 생리기능에 근거한 보습제 최적 도포 방법, 2022 (PMID 34743412)B
인용: 수부지 여드름 피부, 토너 다음 무엇을 얼마나 겹칠까, 보습크림, 세안 뒤 언제·얼마나·하루 몇 번 바를까 - 피부 타입별 민감 피부의 객관적 평가(젖산 자극시험), 2020 (PMID 32726552)A
인용: 민감성 피부가 새 화장품을 쓸 때, 패치 테스트부터 얼굴까지 7일 - 피부과 비타민C 임상 활용 체계적 고찰, 44편, 2026 (PMID 42761976)A
인용: 순수형·유도체 구분과 개봉 후 보관, 비타민C 앰플 라벨 읽기 - 피부이식 공여부 40명 PDRN 연고 예비연구, 2004 (PMID 15025849)B
인용: 4주 써 본다면 기대치와 사진 기록부터, PDRN 앰플 사용 기록법 - 피부장벽 손상 3아형 177명 판테놀 마스크 14일 임상시험, 2024 (PMID 38366684)B
인용: 필링 다음 날·면도 후 언제 꺼낼까, 상황별 판테놀 크림 사용법 - 피부질환자 스트레스·우울·불안 유병률 메타분석, 113건, 2024 (PMID 38822990)A
인용: 잠·식사·스트레스 1주 기록표로 찾는 피부 좋아지는 법 - 하루 15회 손 씻기와 보습제 도포 이중맹검 RCT, 성인 132명, 2010 (PMID 20199550)A
인용: 뒤집어진 첫 3일에 뺄 것과 남길 것, 피부장벽 무너졌을 때 순서 - 하루 4회·2주 손씻기와 핸드크림 교차 시험, 25명, 2006 (PMID 16476166)B
인용: 1주 세안 기록으로 찾는 내 하루 세안 몇 번, 당김과 번들거림 비교 - 한국 17개 병원 여드름 환자 1,236명 역학 설문, 2011 (PMID 21595660)B
인용: 이마·볼·턱 4주 개수 기록으로 짜는 좁쌀여드름 관리법, 잠·식사·스트레스 1주 기록표로 찾는 피부 좋아지는 법 - 한국 겨울철 저습도 실내 6시간 노출과 보습 크림 반쪽 비교, 2023 (PMID 37357654)A
인용: 몇 겹 바를까? 방 습도와 다른 앰플에 맞춘 히알루론산 앰플 쓰는 법 - 한국 여드름 환자 539명 화장품 사용과 악화 설문, 2021 (PMID 33206430)B
인용: 새 제품 4주 모공 막힘 확인법, 논코메도제닉 표시만 믿기 전에 - 한국 여성 7,440명 화장품 패치테스트 1차 자극 안전구간, 2014 (PMID 24117720)B
인용: 피부 트러블이 났을 때, 제품을 빼고 하나씩 다시 넣는 순서, 여드름 크림을 새로 쓸 때, 첫 4주 시험 사용 기록법 - 한국인 여드름 다기관 역학 연구 — 17개 병원 1,236명, 2011 (PMID 21595660)B
인용: 여드름 부위별 원인, 나는 자리를 2주 적으면 보이는 것 - 한국인 여드름 다기관 역학 연구, 1,236명, 2011 (PMID 21595660)B
인용: 볼 여드름 원인, 뺨이 건조하고 예민할 때 손볼 순서 - 한국인 여성 40명 레티날데하이드 0.1%·0.05% 크림 3개월 무작위 시험, 2018 (PMID 29663701)A
인용: 주 2회에서 매일까지 올리는 8주 일정과 쉬는 날, 레티놀 처음 쓰기 - 항자극 성분 4종과 누적 자극 모델, 2006 (PMID 16918614)A
인용: 2주 단계 줄이기 실험으로 확인하는 토너 없이 로션만 바르기 - 향료 계열 패치테스트로 본 과민반응 분석, 2019 (PMID 31807444)B
인용: 목 여드름, 목까지 바르는 제품과 세안 범위 다시 정하기 - 향료 첨가·무향 세안제의 민감 피부 내약성 비교, 153명, 2015 (PMID 26682289)A
인용: 바꾼 뒤 2주 당김과 트러블로 가려내는 폼클렌징 궁합 - 헤어 화장품 성분(CAPB 등)의 피부독성 체계적 고찰, 2022 (PMID 35805241)A
인용: 관자놀이 여드름, 세안 때 놓치는 옆얼굴과 안경다리 관리 - 헤어 화장품 성분의 피부독성 고찰(미용사 중심), 2022 (PMID 35805241)A
인용: 목뒤 뾰루지, 이발·머리 묶기·옷깃 마찰 기록해 보기 - 헤어제품 성분과 접촉알레르기 메타분석, 70편, 2022 (PMID 35805241)A
인용: 두피뾰루지, 머리 감는 시간·헹굼·말리기 순서 점검 - 헬스장 이용자 운동 관련 피부 증상 실태, 2025 (PMID 41234265)B
인용: 면도하는 날과 운동하는 날을 나눠 챙기는 남자 여드름 루틴 - 화장 지울 때 문지르기와 얼굴 피부 상태, 여성 35명, 2021 (PMID 33040474)B
인용: 오일·밤·워터 중 1차 클렌저 고르기와 유화 순서, 선크림 이중세안 - 화장품 사용과 여드름 위험 환자-대조군 설문, 151명, 2025 (PMID 40765696)B
인용: 오후 무너짐 수정부터 저녁 지우기까지, 모공 프라이머 바른 날 - 화장품 접촉알레르기 원인 성분 — 75명, 1987 (PMID 3652687)B
인용: 피부 트러블이 났을 때, 제품을 빼고 하나씩 다시 넣는 순서 - 화장품 접촉알레르기 원인 성분, 1987 (PMID 3652687)B
인용: 여드름 크림을 새로 쓸 때, 첫 4주 시험 사용 기록법 - 화장품 접촉알레르기의 원인 성분, 75명 분석, 1987 (PMID 3652687)B
인용: 좁쌀여드름, 바르는 가짓수를 줄이고 4주 지켜보는 법 - 화장품 접촉알레르기의 원인 성분, 75명, 1987 (PMID 3652687)B
인용: 입술 뾰루지, 립 제품과 입술 뜯는 습관부터 바꿔 보기 - 화장품·세면용품 이상반응 일반인 인터뷰 — 1,609명, 1987 (PMID 19457012)B
인용: 피부 트러블이 났을 때, 제품을 빼고 하나씩 다시 넣는 순서 - 화장품법 시행규칙 [별표 4] 화장품 포장의 표시기준 및 표시방법(2025-02-07 개정)기관
인용: 전성분 읽는 법과 넣고 뺄 시점으로 보는 병풀 시카크림 - 흑인에서 목덜미 켈로이드성 여드름 위험요인 환자-대조군 연구, 2020 (PMID 32081453)B
인용: 목뒤 뾰루지, 이발·머리 묶기·옷깃 마찰 기록해 보기 - 흑인에서 목덜미 켈로이드성 여드름의 위험요인, 환자-대조군 303명, 2020 (PMID 32081453)B
인용: 모낭염, 면도·왁싱·온탕 뒤 이틀간 살필 것과 피할 것 - 히알루론산 1%·글리세린 5%·병풀 제품 1회 도포 24시간 수분, 여성 20명, 2017 (PMID 28860834)A
인용: 닦토·스킨팩·손으로 두드리기, 상황별로 고르는 토너 사용법 - AAD — Acne and diet기관
인용: 여드름과 잠, 늦게 자는 주에 바꿔 볼 밤 루틴, 피지 많은 날, 아침·점심·저녁 시간대별로 할 일 - AAD — Adult acne: Why it happens and what you can do for it기관
인용: 피부 트러블이 났을 때, 제품을 빼고 하나씩 다시 넣는 순서 - AAD — Folliculitis기관
인용: 면도하는 날과 운동하는 날을 나눠 챙기는 남자 여드름 루틴 - AAD — Is it okay to wear makeup?기관
인용: 사용 일지와 쉬어야 하는 날로 정리한 모공 디바이스 쓰는 주 - AAD — Is your workout causing your acne?기관
인용: 아침 물세안부터 운동한 날 저녁까지 상황별 여드름 세안법, 면도하는 날과 운동하는 날을 나눠 챙기는 남자 여드름 루틴, 말라세지아 모낭염이 의심될 때, 땀 많은 계절 샤워·옷 루틴 - AAD — Is your workout causing your acne? (운동과 여드름)기관
인용: 관자놀이 여드름, 세안 때 놓치는 옆얼굴과 안경다리 관리 - AAD — Sports equipment can cause acne기관
인용: 여드름과 잠, 늦게 자는 주에 바꿔 볼 밤 루틴, 말라세지아 모낭염이 의심될 때, 땀 많은 계절 샤워·옷 루틴, 두피뾰루지, 머리 감는 시간·헹굼·말리기 순서 점검 - AHA 4종과 각질층 장벽 기능, 11명, 1997 (PMID 9470910)A
인용: 아하·바하 처음 쓰는 2주, 요일별 횟수표와 멈출 신호 - AHA 4종의 각질층 장벽 조절, 11명, 1997 (PMID 9470910)A
인용: 토너패드 쓰는 법, 닦는 횟수·올려 두는 시간·주기 정하기 - British Association of Dermatologists — Patch testing기관
인용: 민감성 피부가 새 화장품을 쓸 때, 패치 테스트부터 얼굴까지 7일 - HMP 폼클렌저와 시판 클렌저의 민감 피부 여성 40명 3주 비교 RCT, 2013 (PMID 24305430)A
인용: 바꾼 뒤 2주 당김과 트러블로 가려내는 폼클렌징 궁합 - LED 기기의 피부 질환별 효과 메타분석, 31개 연구, 2023 (PMID 36310510)A
인용: 사용 일지와 쉬어야 하는 날로 정리한 모공 디바이스 쓰는 주 - NHS 111 Wales — Health A-Z: Acne (2024-11-07 갱신)기관
인용: 임신 초기·중기·출산 후 시기별로 조정하는 임산부 피부트러블 루틴 - NIAMS — Acne: Diagnosis, Treatment, and Steps to Take (2023-07 검토)기관
인용: 면도하는 날과 운동하는 날을 나눠 챙기는 남자 여드름 루틴 - NICE 여드름 가이드라인 이후 근거 — 영국 여드름 전문가 패널, 2024 (PMID 39305432)A
인용: 여드름, 거울 앞에서 개수를 세어 보는 중증도 기록법 - NICE 여드름 가이드라인 이후 근거 — UK Acne Working Group, 2024 (PMID 39305432)A
인용: 운동한 날 샤워 순서와 4주 등 사진, 등드름 바디워시 쓰는 법, 등드름, 샤워 순서와 옷·땀 관리로 짜는 일주일 루틴, 결절성 여드름, 피부과 가기 전 준비할 기록과 질문 - pH6 안정화 12% 비타민C 세럼 8주 관찰, 80명, 2025 (PMID 39788601)B
인용: 순수형·유도체 구분과 개봉 후 보관, 비타민C 앰플 라벨 읽기 - SLS 반복 도포와 누적 자극, 11명, 1994 (PMID 8088139)A
인용: 2주 단계 줄이기 실험으로 확인하는 토너 없이 로션만 바르기 - SLS 자극 반응의 신체 부위별 차이 — 등 상부 vs 팔 비교 시험, 2019 (PMID 30637727)A
인용: 등드름, 샤워 순서와 옷·땀 관리로 짜는 일주일 루틴
등급마다 무엇을 뜻하는지는 편집 기준에서 설명합니다.