- 3단계 시험 사용과 여름철 보관법으로 시작하는 알로에 수딩젤알로에 수딩젤을 처음 산 날부터 팔 안쪽, 턱선, 얼굴 전체로 넓혀 가는 3단계 시험 순서와 덜어 쓰기·보관, 볕을 많이 쬔 날 쓰는 법을 기록표로 묶었습니다.
- 따가움 일지와 요일 나누기로 보내는 아젤라산 처음 4주아젤라산은 국내 화장품에 넣을 수 없는 원료입니다. 처방받아 쓰는 첫 4주에 시간·양·따가움을 적는 일지와, 쓰던 제품과 요일을 나눌 때 물을 것을 정리했습니다.
- 무거운 크림이 부담될 때 고르는 세라마이드 로션·토너·앰플 제형세라마이드 크림이 무겁거나 좁쌀이 걱정될 때 로션·토너·앰플·스프레이 중 제형을 고르는 기준과, 바꾼 뒤 2주 동안 좁쌀·당김을 비교하는 체크표를 정리했습니다.
- 전성분 읽는 법과 넣고 뺄 시점으로 보는 병풀 시카크림병풀 시카크림 전성분에서 병풀추출물·병풀잎수·마데카소사이드를 찾아 읽는 법과, 환절기·마스크 트러블 때 루틴에 넣고 다시 뺄 시점을 기록표로 정리했습니다.
- 몇 겹 바를까? 방 습도와 다른 앰플에 맞춘 히알루론산 앰플 쓰는 법히알루론산 앰플을 몇 겹 바를지, 난방·에어컨으로 방이 건조한 날 양을 어떻게 바꿀지, 비타민C·레티놀과 요일을 나누는 주간 표까지 정리했습니다.
- 새 제품 4주 모공 막힘 확인법, 논코메도제닉 표시만 믿기 전에논코메도제닉 표시가 있어도 새 크림·선크림·쿠션은 한 번에 하나씩, 턱선 한쪽부터 4주 동안 좁쌀을 세어 봅니다. 전성분 앞쪽 오일·에스터 읽는 법도 담았습니다.
- 아침에 써도 될까? 비타민C·레티놀과 짝짓는 나이아신아마이드 조합 달력나이아신아마이드를 아침과 저녁 중 어디에 둘지, 비타민C·레티놀·각질 성분과 요일별로 나누는 법, 몇 달 쓴 뒤 쉬어 갈지를 주간 달력으로 정리했습니다.
- 필링 다음 날·면도 후 언제 꺼낼까, 상황별 판테놀 크림 사용법판테놀 크림을 꺼낼 때를 각질제거·레티놀 다음 날, 면도 직후, 마스크 자국, 찬바람 부는 날로 나눠 바르는 양·덧바르기 횟수·끝낼 시점을 정리했습니다.
- 4주 써 본다면 기대치와 사진 기록부터, PDRN 앰플 사용 기록법PDRN 앰플·크림을 4주 써 볼 때 기대할 것과 아닌 것, 같은 조건 사진 찍기, 다른 제품 동시 교체 금지, 10대·민감 피부 주의를 기록표로 정리했습니다.
- 주 2회에서 매일까지 올리는 8주 일정과 쉬는 날, 레티놀 처음 쓰기레티놀을 처음 쓰는 8주 동안 주 2회에서 격일, 매일로 올리는 일정과 쉬는 날의 보습·자외선차단제, 레티날로 넘어갈지 판단하는 시점을 표로 정리했습니다.
- 요일별 횟수표와 멈춰야 할 신호로 보내는 살리실산 처음 2주살리실산 클렌징폼·바하 토너·패드·세럼을 처음 쓰는 2주, 제형 하나를 골라 요일마다 몇 번 쓸지 정한 횟수표와 당김·따가움·각질을 적는 기록법입니다.
- 병을 연 뒤 보관·산화 확인과 알레르기 기록, 티트리 오일 쓰는 법티트리 오일 병을 연 날부터 빛·공기를 피해 두는 보관법, 오래돼 산화된 오일을 가려내는 기준, 처음 바를 때 팔 안쪽에서 며칠 반응을 적는 기록법을 담았습니다.
- 순수형·유도체 구분과 개봉 후 보관, 비타민C 앰플 라벨 읽기비타민C 앰플 라벨에서 순수형과 유도체 이름을 가려 읽는 법, 개봉 뒤 색 변화로 보는 교체 시점과 보관, 시카크림과 같이 바를 때의 순서입니다.
