Danh mục thành phần
39 thành phần lấy từ các ghi chú của chúng tôi, xếp theo A–Z. 22 thành phần có ghi chú riêng; số còn lại dẫn đến những ghi chú có nhắc tới chúng. Muốn kiểm tra cả bảng thành phần trong một lượt, hãy dán nó vào công cụ đọc bảng thành phần.
A
Adapalene
Tên trên nhãn Hàn Quốc 아다팔렌
Tên này thuộc về một hoạt chất thuốc, nên thường nằm trên nhãn thuốc hơn là trong bảng thành phần của mỹ phẩm.
Được nhắc đến trongChăm sóc da mụn tại nhà 12 tuần: kiểm tra gì ở tuần 2, 6 và 12Kem dưỡng cho da mụn mới mua: cách dùng thử và ghi chép 4 tuần đầu
Alcohol (ethanol)
Alcohol, Alcohol Denat., EthanolCồn ethanol; trong bảng thành phần, bạn sẽ thấy nó dưới tên alcohol hoặc alcohol denat.
Tên trên nhãn Hàn Quốc 에탄올, 알코올, 변성알코올, 알코올데낫
Fatty alcohols such as cetyl and stearyl alcohol share the word "alcohol" but are different ingredients.
Được nhắc đến trongLàm dịu da kích ứng sau sản phẩm mới, khẩu trang hay trước kỳ kinh
Allantoin
Thành phần dưỡng da thường thấy trong những công thức dịu nhẹ, thiên về làm dịu.
Tên trên nhãn Hàn Quốc 알란토인
Được nhắc đến trongMáy chăm sóc da tại nhà cho lỗ chân lông: nhật ký dùng và ngày nên nghỉThành phần làm dịu da theo tình huống: ngày đỏ da, cạo râu, tẩy da chết
Aloe vera
Aloe Barbadensis Leaf Extract, Aloe Barbadensis Leaf JuiceNước ép hoặc chiết xuất từ lá nha đam (lô hội), hay gặp trong các loại gel làm dịu. Hãy thử gel mới ở mặt trong cánh tay, rồi đến đường viền hàm, mỗi chỗ vài ngày, trước khi thoa cả mặt.
Tên trên nhãn Hàn Quốc 알로에, 알로에베라잎추출물, 알로에바바덴시스잎추출물, 알로에바바덴시스잎즙, 알로에베라
Cơ cấu bằng chứng: 4 nghiên cứu · 3 tổ chức y tếGel nha đam lần đầu dùng: thử 3 bước và bảo quản ngày nắng nóngAsiaticoside
Thêm một hợp chất khác từ rau má, được ghi tên riêng trong bảng thành phần của một số sản phẩm cica.
Tên trên nhãn Hàn Quốc 아시아티코사이드
Cơ cấu bằng chứng: 4 nghiên cứu · 5 tổ chức y tếKem cica: đọc thành phần rau má và lúc nào nên thêm, nên bỏAzelaic acid
Potassium Azeloyl DiglycinateMột dicarboxylic acid được bác sĩ da liễu kê đơn, ví dụ ở dạng kem 20%. Trên nhãn mỹ phẩm thường gặp một tên liên quan như potassium azeloyl diglycinate hơn. Nếu được kê đơn, hãy ghi lại cảm giác châm chích và các sản phẩm khác bạn dùng trong những tuần đầu.
Tên trên nhãn Hàn Quốc 아젤라산, 아젤라익애씨드, 포타슘아젤로일다이글리시네이트
Cơ cấu bằng chứng: 6 nghiên cứu · 5 tổ chức y tếAzelaic acid 4 tuần đầu: nhật ký châm chích và cách chia ngày dùng
B
Benzoyl peroxide
Tên trên nhãn Hàn Quốc 벤조일퍼옥사이드, 과산화벤조일
Tên này thuộc về một hoạt chất thuốc, nên thường nằm trên nhãn thuốc hơn là trong bảng thành phần của mỹ phẩm.
Được nhắc đến trongChăm sóc da mụn tại nhà 12 tuần: kiểm tra gì ở tuần 2, 6 và 12Kem dưỡng cho da mụn mới mua: cách dùng thử và ghi chép 4 tuần đầu
C
Centella asiatica extract
Centella Asiatica Leaf Water, Centella AsiaticaChiết xuất từ cây rau má (Centella asiatica, gotu kola), chính là thành phần đứng sau chữ "cica" trên nhãn mỹ phẩm Hàn Quốc. Vị trí của nó trong bảng thành phần chỉ cho biết hàm lượng một cách đại khái; hãy ghi chép 2–4 tuần rồi mới quyết định có dùng tiếp hay không.
Tên trên nhãn Hàn Quốc 병풀추출물, 병풀, 병풀잎수, 센텔라아시아티카, 시카
Cơ cấu bằng chứng: 4 nghiên cứu · 5 tổ chức y tếKem cica: đọc thành phần rau má và lúc nào nên thêm, nên bỏCũng được nhắc đến trongThành phần làm dịu da theo tình huống: ngày đỏ da, cạo râu, tẩy da chếtCách bảo quản serum vitamin C, đọc nhãn và nhận ra khi bị oxy hóaKem bôi sẹo mụn? Trước hết phân loại sẹo và chuẩn bị đi tư vấn
Ceramides
Ceramide NP, Ceramide AP, Ceramide EOPLipid vốn có sẵn ở lớp ngoài cùng của da, được thêm vào kem, lotion và dạng xịt. Nếu kem chứa ceramide thấy quá nặng mặt, có thể thử kết cấu nhẹ hơn trong lúc theo dõi mụn ẩn và cảm giác căng da vào buổi chiều.
Tên trên nhãn Hàn Quốc 세라마이드, 세라마이드엔피, 세라마이드에이피, 세라마이드이오피, 세라마이드엔에스
Cơ cấu bằng chứng: 4 nghiên cứu · 3 tổ chức y tếKem dưỡng ceramide quá nặng? Chọn dạng lotion, toner hay ampouleCũng được nhắc đến trongHàng rào bảo vệ da bị tổn thương: 3 ngày đầu bỏ gì, giữ gìTẩy tế bào chết mặt mấy lần 1 tuần? Lịch 4 tuần cho tháng đầu tiênKem cica: đọc thành phần rau má và lúc nào nên thêm, nên bỏCách dùng hyaluronic acid: bôi mấy lớp khi phòng khô vì máy lạnh
Chemical UV filters
Ethylhexyl Methoxycinnamate, Butyl Methoxydibenzoylmethane, AvobenzoneCác chất lọc chống nắng hữu cơ (hóa học) như avobenzone, octocrylene và homosalate. Dù dùng loại màng lọc nào, hãy thoa đủ lượng 20–30 phút trước khi ra ngoài và thoa lại sau mỗi 2–3 giờ khi ở ngoài trời.
Tên trên nhãn Hàn Quốc 유기 자외선 차단 성분, 에칠헥실메톡시신나메이트, 에틸헥실메톡시신나메이트, 부틸메톡시다이벤조일메탄, 아보벤존, 옥토크릴렌, 호모살레이트, 에칠헥실살리실레이트, 비스-에칠헥실옥시페놀메톡시페닐트리아진, 에칠헥실트리아존, 다이에칠아미노하이드록시벤조일헥실벤조에이트, 드로메트리졸트라이실록산
Cơ cấu bằng chứng: 2 nghiên cứu · 3 tổ chức y tếLượng bôi, giờ bôi lại kem chống nắng: vật lý hay hóa học đều như nhauCholesterol
Một trong những lipid vốn có của da, được kết hợp với ceramide trong một số kem dưỡng ẩm.
Tên trên nhãn Hàn Quốc 콜레스테롤
Được nhắc đến trongHàng rào bảo vệ da bị tổn thương: 3 ngày đầu bỏ gì, giữ gìKem dưỡng ceramide quá nặng? Chọn dạng lotion, toner hay ampoule
Clindamycin
Tên trên nhãn Hàn Quốc 클린다마이신
Tên này thuộc về một hoạt chất thuốc, nên thường nằm trên nhãn thuốc hơn là trong bảng thành phần của mỹ phẩm.
Được nhắc đến trongChăm sóc da mụn tại nhà 12 tuần: kiểm tra gì ở tuần 2, 6 và 12
F
Fragrance
Parfum, PerfumeTrên nhãn ghi là fragrance hoặc parfum. Chỉ một dòng này có thể đại diện cho cả một hỗn hợp nhiều chất tạo mùi.
Tên trên nhãn Hàn Quốc 향료, 향
G
Gluconolactone (PHA)
Gluconolactone, Lactobionic AcidMột polyhydroxy acid (PHA), ở đây được xếp chung với lactobionic acid. Trong một nghiên cứu nhỏ, vùng da dùng gluconolactone mất nước ít hơn sau khi bị kích ứng so với vùng da dùng glycolic acid.
Tên trên nhãn Hàn Quốc 글루코노락톤, 락토바이오닉애씨드
Cơ cấu bằng chứng: 4 nghiên cứu · 3 tổ chức y tếDùng AHA BHA 2 tuần đầu: lịch theo từng thứ trong tuần và lúc phải dừngCũng được nhắc đến trongDưỡng ẩm cho da mụn: bôi bao nhiêu theo mùa và khi đang dùng thuốcTẩy tế bào chết mặt mấy lần 1 tuần? Lịch 4 tuần cho tháng đầu tiênLàm dịu da kích ứng sau sản phẩm mới, khẩu trang hay trước kỳ kinhĐổi sang sữa rửa mặt độ pH thấp: nhật ký 2 tuần về căng da, đỏ davà 5 ghi chú khác
Glycerin
Chất hút ẩm xuất hiện trong gần như mọi loại sản phẩm chăm sóc da, từ sữa rửa mặt đến kem dưỡng.
Tên trên nhãn Hàn Quốc 글리세린
Được nhắc đến trongHàng rào bảo vệ da bị tổn thương: 3 ngày đầu bỏ gì, giữ gìCách dùng toner theo tình huống: vỗ tay, lau bông hay đắp lotion maskDa mặt bị bong tróc? Một tuần đổi thói quen rửa mặt, mỗi ngày một việcĐổi sang sữa rửa mặt độ pH thấp: nhật ký 2 tuần về căng da, đỏ davà 3 ghi chú khác
Glycolic acid
Một alpha hydroxy acid (AHA) có trong toner, serum và miếng pad tẩy tế bào chết. Ghi chú của chúng tôi bắt đầu với hai buổi tối trong tuần đầu và dừng lại nếu cảm giác châm chích cứ quay lại.
Tên trên nhãn Hàn Quốc 글리콜산, 글라이콜릭애씨드, 글리콜릭애씨드
Cơ cấu bằng chứng: 4 nghiên cứu · 3 tổ chức y tếDùng AHA BHA 2 tuần đầu: lịch theo từng thứ trong tuần và lúc phải dừngCũng được nhắc đến trongTẩy tế bào chết mặt mấy lần 1 tuần? Lịch 4 tuần cho tháng đầu tiênMụn ở nam giới: tách ngày cạo râu, ngày tập gym và ghi nhật ký cằmToner pad: lau mấy lượt, đắp bao lâu, dùng mấy lần một tuầnNiacinamide dùng sáng hay tối? Lịch tuần xếp cùng vitamin C, retinolvà 1 ghi chú khác
H
Hyaluronic acid
Sodium Hyaluronate, Hydrolyzed Hyaluronic Acid, Sodium Acetylated HyaluronateChất hút ẩm giữ nước, trên nhãn thường ghi là sodium hyaluronate. Chưa có nghiên cứu nào so sánh nên thoa bao nhiêu lớp, nên ghi chú của chúng tôi bắt đầu với một lớp và thêm kem vào những ngày không khí khô.
Tên trên nhãn Hàn Quốc 히알루론산, 소듐하이알루로네이트, 하이알루로닉애씨드, 하이드롤라이즈드하이알루로닉애씨드, 히알루론산나트륨
Cơ cấu bằng chứng: 6 nghiên cứu · 1 tổ chức y tếCách dùng hyaluronic acid: bôi mấy lớp khi phòng khô vì máy lạnhCũng được nhắc đến trongCách dùng toner theo tình huống: vỗ tay, lau bông hay đắp lotion mask
L
Lactic acid
Một alpha hydroxy acid (AHA). Trước khi mua thêm một sản phẩm tẩy tế bào chết, hãy xem toner, serum hay pad bạn đang có đã chứa sẵn chất này chưa.
Tên trên nhãn Hàn Quốc 젖산, 락틱애씨드
Cơ cấu bằng chứng: 4 nghiên cứu · 3 tổ chức y tếDùng AHA BHA 2 tuần đầu: lịch theo từng thứ trong tuần và lúc phải dừngCũng được nhắc đến trongToner pad: lau mấy lượt, đắp bao lâu, dùng mấy lần một tuần
M
Madecassoside
Một hợp chất lấy từ rau má, có thể đứng thành một dòng riêng trong bảng thành phần của sản phẩm cica.
Tên trên nhãn Hàn Quốc 마데카소사이드
Cơ cấu bằng chứng: 4 nghiên cứu · 5 tổ chức y tếKem cica: đọc thành phần rau má và lúc nào nên thêm, nên bỏCũng được nhắc đến trongThành phần làm dịu da theo tình huống: ngày đỏ da, cạo râu, tẩy da chết
Menthol
Chất tạo cảm giác mát lạnh. Da nhạy cảm có thể thấy châm chích, nên khi sản phẩm mới có menthol, hãy ghi lại nếu thấy râm ran.
Tên trên nhãn Hàn Quốc 멘톨
N
Niacinamide
Vitamin B3 ở dạng amide, có trong serum, toner và kem dưỡng. Có thể dùng ở bước buổi sáng hoặc buổi tối; nếu bạn dùng thêm vitamin C hay retinol, hãy xếp mỗi thứ vào một khung giờ riêng để dễ lần ra sản phẩm nào gây phản ứng.
Tên trên nhãn Hàn Quốc 나이아신아마이드, 니아신아마이드, 나이아신아미드, 비타민B3
Cơ cấu bằng chứng: 5 nghiên cứu · 1 tổ chức y tếNiacinamide dùng sáng hay tối? Lịch tuần xếp cùng vitamin C, retinolCũng được nhắc đến trongLỗ chân lông to: nhật ký ảnh 8 tuần trước khi thử bất cứ cách nàoCách dùng toner theo tình huống: vỗ tay, lau bông hay đắp lotion maskCách dùng kem B5 (panthenol) sau tẩy da chết, cạo râu: bôi lúc nào?Cách dùng BHA cho người mới bắt đầu: 2 tuần đầu, lịch theo từng ngày
P
Panthenol
DexpanthenolTiền vitamin B5, chất hút ẩm có mặt trong kem, toner và gel. Trong ghi chú của chúng tôi, panthenol được thoa một lớp mỏng khi da còn ẩm sau lúc rửa mặt.
Tên trên nhãn Hàn Quốc 판테놀, 덱스판테놀, D-판테놀, 프로비타민B5
Cơ cấu bằng chứng: 5 nghiên cứu · 2 tổ chức y tếCách dùng kem B5 (panthenol) sau tẩy da chết, cạo râu: bôi lúc nào?Cũng được nhắc đến trongThành phần làm dịu da theo tình huống: ngày đỏ da, cạo râu, tẩy da chếtKem cica: đọc thành phần rau má và lúc nào nên thêm, nên bỏNiacinamide dùng sáng hay tối? Lịch tuần xếp cùng vitamin C, retinol
PDRN
Sodium DNA, PolydeoxyribonucleotidePolydeoxyribonucleotide, các đoạn DNA thường ghi trên nhãn là sodium DNA. Chúng tôi chưa tìm thấy nghiên cứu trên người nào về mỹ phẩm chỉ chứa riêng PDRN, nên khi thử 4 tuần, hãy dựa vào ảnh chụp cùng điều kiện và nhật ký phản ứng da để đánh giá.
Tên trên nhãn Hàn Quốc 소듐디엔에이, 폴리데옥시리보뉴클레오타이드
Cơ cấu bằng chứng: 5 nghiên cứu · 2 tổ chức y tếCách dùng serum PDRN trong 4 tuần: chụp ảnh và ghi nhật ký daCũng được nhắc đến trongDa mẹ bầu khi mang thai: điều chỉnh chu trình theo từng giai đoạn
Petrolatum
Sáp dầu khoáng (petroleum jelly), chất tạo lớp màng phủ trên da để làm chậm quá trình mất nước.
Tên trên nhãn Hàn Quốc 페트롤라툼, 바셀린
Propolis extract
Chất dính giống nhựa cây do ong thu gom, được đưa vào mỹ phẩm ở dạng chiết xuất.
Tên trên nhãn Hàn Quốc 프로폴리스, 프로폴리스추출물
R
Retinal (retinaldehyde)
Retinal, RetinaldehydeMột dạng vitamin A rất gần với retinol. Nếu bắt đầu dùng, hãy dành cho nó những tối riêng và ghi lại cảm giác khô, châm chích vào sáng hôm sau.
Tên trên nhãn Hàn Quốc 레티날, 레티날데하이드
Cơ cấu bằng chứng: 6 nghiên cứu · 2 tổ chức y tếRetinol cho người mới bắt đầu: lịch 8 tuần từ 2 lần/tuần lên mỗi tốiCũng được nhắc đến trongDa mẹ bầu khi mang thai: điều chỉnh chu trình theo từng giai đoạn
Retinol
Một dạng vitamin A dùng trong mỹ phẩm. Giai đoạn đầu hay gặp khô da, bong vảy và châm chích, vì vậy retinol thường được đưa vào vài tối mỗi tuần rồi tăng dần.
Tên trên nhãn Hàn Quốc 레티놀
Cơ cấu bằng chứng: 6 nghiên cứu · 2 tổ chức y tếRetinol cho người mới bắt đầu: lịch 8 tuần từ 2 lần/tuần lên mỗi tốiCũng được nhắc đến trongThứ tự skincare: thêm sản phẩm mới vào bước nào, theo dõi bao lâuHàng rào bảo vệ da bị tổn thương: 3 ngày đầu bỏ gì, giữ gìLỗ chân lông to: nhật ký ảnh 8 tuần trước khi thử bất cứ cách nàoDa bị kích ứng mỹ phẩm: ngừng hết rồi thêm lại từng món theo thứ tựvà 6 ghi chú khác
Retinyl palmitate
Một ester của vitamin A dùng trong mỹ phẩm. Khi sắp xếp tối nào dùng retinoid, hãy tính cả sản phẩm này là một sản phẩm vitamin A.
Tên trên nhãn Hàn Quốc 레티닐팔미테이트
Cơ cấu bằng chứng: 6 nghiên cứu · 2 tổ chức y tếRetinol cho người mới bắt đầu: lịch 8 tuần từ 2 lần/tuần lên mỗi tối
S
Salicylic acid
Betaine SalicylateMột beta hydroxy acid (BHA) tan trong dầu; tại Mỹ, chất này còn được bán như hoạt chất của thuốc không kê đơn dành cho mụn, ở nồng độ 0,5–2%. Ghi chú của chúng tôi bắt đầu với một sản phẩm, dùng cách một tối, và sáng hôm sau chấm điểm cảm giác căng da, châm chích.
Tên trên nhãn Hàn Quốc 살리실산, 살리실릭애씨드, 살리실릭애시드, 베타인살리실레이트
Cơ cấu bằng chứng: 4 nghiên cứu · 4 tổ chức y tếCách dùng BHA cho người mới bắt đầu: 2 tuần đầu, lịch theo từng ngàyCũng được nhắc đến trongLoại bỏ mụn đầu đen ở mũi: lịch 7 ngày không nặn, so ảnh sau 4 tuầnCách dùng toner theo tình huống: vỗ tay, lau bông hay đắp lotion maskDùng AHA BHA 2 tuần đầu: lịch theo từng thứ trong tuần và lúc phải dừngKem dưỡng cho da mụn mới mua: cách dùng thử và ghi chép 4 tuần đầuvà 5 ghi chú khác
Sodium lauryl sulfate (SLS)
Sodium Lauryl SulfateSodium lauryl sulfate, chất hoạt động bề mặt (chất làm sạch) mạnh, có trong một số sản phẩm tạo bọt.
Tên trên nhãn Hàn Quốc 소듐라우릴설페이트
Được nhắc đến trongHàng rào bảo vệ da bị tổn thương: 3 ngày đầu bỏ gì, giữ gìMụn lưng: lịch tắm một tuần theo thứ tự gội, mồ hôi và quần áoThành phần làm dịu da theo tình huống: ngày đỏ da, cạo râu, tẩy da chếtCách dùng kem B5 (panthenol) sau tẩy da chết, cạo râu: bôi lúc nào?và 1 ghi chú khác
Squalane
Một loại dầu làm mềm có kết cấu nhẹ, dùng trong kem và dầu dưỡng mặt để da mềm mại hơn.
Tên trên nhãn Hàn Quốc 스쿠알란
T
Tea tree oil
Melaleuca Alternifolia (Tea Tree) Leaf Oil, Melaleuca Alternifolia Leaf OilTinh dầu từ lá cây Melaleuca alternifolia (tràm trà). Tinh dầu có thể bị oxy hóa dần sau khi mở nắp, vì vậy hãy ghi ngày mở, đậy kín, để tránh ánh sáng và thử trước ở mặt trong cánh tay.
Tên trên nhãn Hàn Quốc 티트리오일, 티트리잎오일, 티트리, 멜라루카알터니폴리아잎오일
Cơ cấu bằng chứng: 6 nghiên cứu · 1 tổ chức y tếTinh dầu tràm trà có hết hạn không? Cách bảo quản và thử dị ứng ở tayTitanium dioxide
Một chất lọc UV khoáng. Giống zinc oxide, nó có thể làm da trông trắng bệch, nên hãy kiểm tra xem mình có còn thoa đủ lượng không.
Tên trên nhãn Hàn Quốc 티타늄디옥사이드, 이산화티타늄
Cơ cấu bằng chứng: 2 nghiên cứu · 3 tổ chức y tếLượng bôi, giờ bôi lại kem chống nắng: vật lý hay hóa học đều như nhauTocopherol (vitamin E)
Tocopherol, Tocopheryl AcetateVitamin E, thường được cho vào như một chất chống oxy hóa để chính công thức sản phẩm giữ được ổn định.
Tên trên nhãn Hàn Quốc 토코페롤, 토코페릴아세테이트, 비타민E, 비타민 E
Được nhắc đến trongNiacinamide dùng sáng hay tối? Lịch tuần xếp cùng vitamin C, retinolBã nhờn ở mũi có mùi hôi? Thử đổi mỗi ngày một thói quen, ghi 7 ngày
Tranexamic acid
Dẫn xuất của một axit amin, đồng thời cũng được dùng làm thuốc.
Tên trên nhãn Hàn Quốc 트라넥삼산, 트라넥사믹애씨드
Tretinoin
Tên trên nhãn Hàn Quốc 트레티노인
Tên này thuộc về một hoạt chất thuốc, nên thường nằm trên nhãn thuốc hơn là trong bảng thành phần của mỹ phẩm.
Được nhắc đến trongChăm sóc da mụn tại nhà 12 tuần: kiểm tra gì ở tuần 2, 6 và 12Thứ tự skincare: thêm sản phẩm mới vào bước nào, theo dõi bao lâuNiacinamide dùng sáng hay tối? Lịch tuần xếp cùng vitamin C, retinol
U
Urea
Chất hút ẩm mà chính da cũng tự tạo ra, là một phần của yếu tố giữ ẩm tự nhiên (NMF).
Tên trên nhãn Hàn Quốc 우레아, 요소
Được nhắc đến trongHàng rào bảo vệ da bị tổn thương: 3 ngày đầu bỏ gì, giữ gìCách dùng toner theo tình huống: vỗ tay, lau bông hay đắp lotion maskKem dưỡng ceramide quá nặng? Chọn dạng lotion, toner hay ampoule
V
Vitamin C
Ascorbic Acid, Ethyl Ascorbic Acid, 3-O-Ethyl Ascorbic AcidAscorbic acid và các dẫn xuất, được bán dưới rất nhiều tên INCI. Hãy xem nhãn ghi dạng nguyên chất hay dẫn xuất, ghi lại ngày mở nắp và thay lọ mới nếu màu chuyển sẫm.
Tên trên nhãn Hàn Quốc 비타민C, 아스코빅애씨드, 아스코르빅애씨드, 에틸아스코빅애씨드, 아스코빌글루코사이드, 소듐아스코빌포스페이트, 마그네슘아스코빌포스페이트, 아스코빌테트라이소팔미테이트, 비타민 C
Cơ cấu bằng chứng: 6 nghiên cứu · 2 tổ chức y tếCách bảo quản serum vitamin C, đọc nhãn và nhận ra khi bị oxy hóaCũng được nhắc đến trongDa bị kích ứng mỹ phẩm: ngừng hết rồi thêm lại từng món theo thứ tựCách dùng hyaluronic acid: bôi mấy lớp khi phòng khô vì máy lạnhNiacinamide dùng sáng hay tối? Lịch tuần xếp cùng vitamin C, retinol
Z
Zinc oxide
Một chất lọc UV khoáng. Chất này dễ để lại vệt trắng, khiến nhiều người tán quá mỏng.
Tên trên nhãn Hàn Quốc 징크옥사이드, 산화아연
Cơ cấu bằng chứng: 2 nghiên cứu · 3 tổ chức y tếLượng bôi, giờ bôi lại kem chống nắng: vật lý hay hóa học đều như nhau
Danh mục này chỉ là danh sách tên để dẫn bạn đến ghi chú, không chấm điểm một thành phần có tác dụng hay an toàn. Bằng chứng mạnh hay yếu thể hiện ở mức bằng chứng gắn trên từng ghi chú. Tiêu chí xếp mức